Array|一半以上的癌症患者都有这一症状，原因竟然是它( 二 )
3、休息和睡眠
癌症患者比健康人花更多的时间休息和睡觉 ， 但其睡眠模式被严重破坏 ， 通过睡眠卫生咨询、放松治疗、睡眠限制、药物扥个体化方案干预 ， 可以增加休息和睡眠从而改善疲劳 。
4、心理调节
要想克服癌性乏力 ， 患者的情绪十分重要 。患者要保持乐观的情绪 ， 敢于承认癌性乏力的真实存在 ， 并认识到它的独特表现 ， 及时把疲劳感告诉主治医生 ， 以便其做出相应处理 ， 最大程度上缓解乏力症状 ， 减少痛苦 。一旦出现严重的心理问题 ， 必要时请跟心理医生沟通 。
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平时可以多吃含硒的食物 ， 硒元素有抗癌之王的称号 ， 活性植物硒从深海藻类植物中提取 ， 易于人体吸收 ， 可以降低致癌物质的诱癌性 ， 抑制癌细胞的生殖 ， 还可以清除人体代谢产生的自由基、 过氧化物， 并且能够增强人体的免疫力 。
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