大康生活|天然“胶原蛋白”找到，女人变美的秘诀，每天吃一点，40岁20的脸
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天然“胶原蛋白”找到 ， 女人变美的秘诀 ， 每天吃一点 ， 40岁20的脸
这菜就是牛蹄筋 ， 是牛小腿上的筋 ， 它比牛肉的价格要便宜一些 ， 口感嫩滑有嚼劲 。 小编亲试过 ， 每天喝牛蹄筋熬煮的汤 ， 连吃了1个月以后 ， 别人都说小编更年轻了 ， 小编心中欢喜着呢！牛蹄筋含有丰富的胶原蛋白 ， 脂肪含量也低 ， 能增强细胞生理代谢 ， 使皮肤更富有弹性和韧性 ， 延缓皮肤的衰老 ， 常吃养颜效果非常不错 ， 特别适合女性食用 。 
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牛蹄筋还具有强筋壮骨之功效 ， 身体瘦弱的人也可以经常的食用 ， 还对青少年生长发育和中老年妇女的骨骼有益 。 牛蹄筋可以煮汤、炒、凉拌、烧烤 ， 但小编更喜欢炖汤 ， 放一点盐、一点黑胡椒粉、葱花 ， 喝得很舒服 ， 特别是冬天寒冷 ， 喝上一碗热乎乎的汤 ， 全身都暖呼呼的！天然“胶原蛋白”找到 ， 女人变美的秘诀 ， 每天吃一点 ， 40岁20的脸！
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【牛蹄筋汤做法】
【大康生活|天然“胶原蛋白”找到，女人变美的秘诀，每天吃一点，40岁20的脸】把买回来的牛蹄筋（1只牛腿的量）清洗干净后切成小块 ， 切好后放进紫砂锅中 ， 倒进3斤的冷水 ， 盖上盖子 ， 调小火慢炖 ， 第二天早上起来加点调料就可以喝了 。 这个做法是在临睡前做 ， 主要是喝汤 ， 筋已经炖棉变小了 。 加水的量以炖好后放进冰箱冷藏 ， 汤变成果冻一样为好 。 炖出来的汤还可以煮白菜、青菜 ， 自己喜欢的蔬菜 ， 还可以做面条汤等 。 想吃筋的 ， 白天煮 。 
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