美食杰|泡面的新吃法！半根火腿，一颗包菜，营养又美味，孩子超爱吃
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泡面的新吃法！半根火腿 ， 一颗包菜 ， 营养又美味 ， 孩子超爱吃！一说到泡面 ， 人们就会说 ， 不健康 ， 千万别吃 。 其实不健康的可能只是那包油调料 ， 面是没有问题的 。 可以选择只吃面 ， 然后加一些别的配菜 。 但是方便面不是只有“煮”这一种方法 ， 还有另一种做法 ， 吃着不仅健康 ， 而且还有营养 。 它就是炒方便面 ， 炒好的面 ， 有一种让人难以忘记的美味 。 今天小编就给大家带来一道超级简单的炒泡面的做法 。 简单易操作 ， 味道不比煮的差 ， 喜欢的朋友们 ， 快来试着做一做吧！
超级简单的炒泡面
By 安冉An
配料：
泡面 3个、卷心菜 3瓣、玉米粒 50克、火腿肠 60克、花生油 适量、生抽 一勺、蒜 一瓣、白芝麻 少许
烹饪步骤：
1.备料：泡面 ， 包菜 ， 玉米粒
2.热水烧开 ， 放入泡面
3.用筷子打散 ， 熟了就可以出锅了
4.捞出沥干水分
5.包菜切丝 ， 火腿肠切丁 ， 大蒜切末
6.热油 ， 放入大蒜爆香 ， 煸出香味
7.放入包菜丝爆炒
8.加入玉米粒 ， 火腿肠粒 ， 翻炒均匀
9.少许生抽爆炒
10.加入泡面
【美食杰|泡面的新吃法！半根火腿，一颗包菜，营养又美味，孩子超爱吃】11.翻炒均匀
12.可以再加一点生抽调味
13.出锅 ， 撒上白芝麻
烹饪小贴士：
包菜的选购：1.选择形状近似于圆形的小包菜 ， 因为这样的小包菜大多卷的都非常紧实 ， 而且成熟度也较高 。 2.好的小包菜外表颜色为青白色 ， 而且青色和白色过渡均匀 ， 青色的部位为菜叶 ， 白色的部分为菜帮 。 3.质量好的小包菜一般都比较重 ， 这是因为菜叶卷的非常紧实 ， 叶片与叶片之间的空隙较小 ， 所以自然就会重一点 。 4.一只手拿起小包菜 ， 另外一只手稍微用力按压 ， 如果感觉小包菜非常紧实 ， 那么就是优质的小包菜 。
你喜欢吃炒方便面吗？
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