你的笑容变得模糊|立秋节气,遇上这菜别手软,25元1斤,鲜香开胃,比吃牛肉还营养

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大家好!我是最茶小厨房 , 一个坚持每天分享美食食谱的小帅锅~俗话说:“民以食为天”!而一道色泽鲜美 , 营养又健康的美食往往更能使人食欲大增!关注我~教你们做简单、快捷又美味的家常菜 。

立秋节气 , 遇上这菜别手软 , 25元1斤 , 鲜香开胃 , 比吃牛肉还营养!
今天立秋 , 天气有所变化 , 早上天气凉爽 , 中午和下午都有点小热 , 所以大家要多注意自己的饮食 , 要保证饮食均衡 , 才能更好地学习、生活和工作 。

前几天爸爸妈妈从广州逛街 , 他们去买了好多手信回来 , 其他他们带了很多我喜欢吃的腊肠 , 因为我非常喜欢吃腊肠 , 再加上商场搞特价促销活动 , 仅卖25元1斤 。 所以爸爸妈妈带了一大包回来 , 今天我为大家分享一道简单的生葱炒腊肠 。 这个菜经常在我家餐桌上出现 , 每隔三岔五就要吃一次腊肠 , 腊肠是用瘦肉做的 , 既营养又解馋简单炒一炒 , 比吃大鱼大肉还过瘾 。 以下是这菜的做法步骤 , 如果您喜欢吃这菜的话也多做来吃吧 。

【生葱炒腊肠】
所需要的食材:腊肠两根 , 生葱一根 , 花生油适量 , 盐适量 , 生抽适量 , 蚝油一勺 , 料酒一勺 。
做法步骤:
第一步:准备所有的食材 , 从冰箱取出腊肠 , 用菜刀切成大小均匀的薄片 , 放进碟子备用 。

第二步:锅中加入适量的清水 , 再加入切好的腊肠片 , 盖上锅盖 , 调至大火将它煮沸 , 大火煮沸后再煮5分钟 , 把腊肠煮至变软 。 5分钟后 , 关火捞出沥干水分放进碟子备用 。

第三步:另起锅 , 烧油花生油烧至七成热后 , 加入腊肠片 , 大火 , 翻炒均匀 , 大火翻炒均匀后再炒片刻 。 加入适量的盐 , 再加入适量的生抽 , 最后加入一勺料酒和一勺蚝油炒均匀 , 加入适量的清水 , 调至大火将它煮沸 。

第四步:大火煮沸后 , 改中火继续煮至汤汁浓稠 。

第五步:待煮至汤汁浓稠后加入生葱 , 翻炒片刻后 , 即可出锅装盘食用 。

小提示:
一、不要加入太多的生葱 , 以免味道过重 。
二、腊肠煮软一点 , 炒出来的口感好 。

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