儿科医生鲍秀兰|可结果却令人意外：绝了，萌娃婚礼现场承担“为新人送戒指”大任( 二 )
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许多新手爸妈最担心孩子睡眠的问题 ， 归结于夜醒和入睡困难 ， 所以说正确的方法会让孩子有一个良好的睡眠习惯：
首先建议把喂奶与睡眠分开 ， 许多家长都会在孩子睡觉之前先喂奶 ， 但是这样会导致孩子养成先进食材 ， 入睡的不良习惯 ， 所以应该在睡前一小时给孩子进行喂奶 。
温水的洗澡可以帮助孩子全身心的放松 ， 并且有助于孩子安心睡眠 。
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孩子的入睡环境同样很重要 ， 很多人都习惯把孩子抱在怀里 ， 轻轻摇晃拍打 ， 直到入睡 ， 但实际上这种方法不仅使孩子入睡前幅增加 ， 还会增加孩子夜醒后再入睡的困难 ， 所以说孩子入睡的时候 ， 父母可以尽量给孩子一些短时的安抚 ， 之后就可以把孩子仰卧放好 ， 离开房间一般来说 ， 一周不到的时间就可以让孩子在没有谎报的情况下安然入睡 。
孩子入睡困难是一个比较常见的现象 ， 所以说作为父母一定要有足够的耐心去慢慢地培养孩子入睡的习惯 ， 这样才能给孩子一个良好的睡眠 。
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