溺水|带孩子去公共游泳池应注意哪些事？这些防溺水知识一起学起来( 二 )
■ 确定有救援队：确保海滩附近有救生员或紧急救援队 。 建议在救生员看管的区域内游泳 。
■ 确定了解了当天的潮汐：注意潮汐 ， 涨退潮时 ， 不建议下水 。
■ 确定了解了公共场所的天气与水温：了解当地的天气与水温如果不适宜游泳时 ， 不应该下水 。
■ 确定了解有关游泳场的安全信号旗 。
■ 泳池中会游泳不等于海中会安全地游泳 ， 应帮助孩子了解海中游泳与泳池游泳的不同 。
■ 如使用救生衣或其他漂浮装置 ， 应按照孩子年龄、体重 ， 使用符合标准的救生衣和适合的安全救生装置 。
■ 家长应牢记：在水中 ， 应有效看护你的孩子 ， 与他保持一臂距离 。
乘船 。 乘船时 ， 应注意：
■ 在乘船时 ， 应安全地穿戴救生衣 。
■ 还要应按照孩子年龄、体重 ， 使用符合标准的救生衣和适合的安全救生装置 。
■ 遵守规则 ， 不在船上打闹等 。
本文插图
四、孩子发生溺水该如何自救？
陈泽池：
溺水发生是非常突然 ， 也是很短暂 ， 所以应提前教会儿童自救的方法 ， 其中包括：
■ 首先不要惊慌 ， 调整呼吸 ， 待口鼻露出水面后 ， 迅速举手呼救 ， 这一动作 ， 往往会引起专业救生员的注意 ， 从而得救 。
■ 如果碰到脚抽筋 ， 可以反方向拉伸“抽筋”部位的肌肉 ， 让其伸展或松弛 。
■ 注意抓住水中漂浮物或者木板等 。
■ 尽可能屏住呼吸 ， 头后仰 ， 暴露出口鼻 ， 然后用嘴呼吸 。
■ 当救援者出现时 ， 不要惊慌抓抱救援者 ， 而是要听从救援者指挥 ， 让他带着游上岸 。
【溺水|带孩子去公共游泳池应注意哪些事？这些防溺水知识一起学起来】来源 |教育部政务新媒体“微言教育”（微信号：jybxwb）
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