饮食减肥|七天不重样奶昔之——火龙果奶昔
排毒护胃 ， 预防便秘 ， 改善贫血 ， 还有减肥代餐作用 ， 并且简单方便 。
用料：
红心火龙果 一个
酸奶 一盒
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做法：
1.火龙果切一粒粒 ， 放碗里
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2.把切好的火龙果倒入榨汁机中（预留一些火龙果粒） ， 然后倒入酸奶
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3.启动开关 ， 搅拌到酸奶喝果肉融合在一起
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4.倒出榨好奶昔 ， 撒上预留的火龙果碎就可以
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【饮食减肥|七天不重样奶昔之——火龙果奶昔】#好吃的健康零食#
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