女性健康|做试管婴儿前这些禁忌一定要注意
做试管婴儿前这些禁忌一定要注意！看一看成功率会变高
男方注意事项：
1.尽量避免细菌感染 ， 可能会导致精子数量的减少及质量的下降 ， 如果接受治疗前1-2个月曾出现过发烧现象 ， 需告知医生 。
2.高温可能会干扰精子的产生 ， 所以应当避免用热水洗澡或做桑拿 。
3.精子的产生和移位可能会受到睾丸压力的影响 ， 所以尽量避免穿过紧的内裤 。
4.抽烟喝酒将会直接影响精子的质量 ， 所以应当在接受治疗前三个月和治疗期间避免抽烟喝酒 。
5.适当的锻炼也能提高精子的质量 ， 所以应当经常进行适当的锻炼 。
6.取精前三天避免性行为 ， 充足的休息 。
女方注意事项：
除了优越的治疗科技外 ， 良好的身体准备状况也能提高治疗的效果 。 分为以下三部分：
饮食方面
为了做好治疗前准备 ， 饮食是影响治疗效果的因素之一 。 首先要注意饮水量 ， 建议多饮用矿物质水 。
还要注意蛋白质低糖低脂饮食 ， 最少每天摄入60毫克（相当于使用100克肝 ， 牛肉 ， 鱼 ， 即含有20克蛋白质）蛋白质对身体来说非常重要 ， 因为会影响到卵子的质量 ， 如果一天内摄入的蛋白质不足 ， 会降低卵子的质量 ， 蛋白质的来源也是非常重要的 ， 应选择一些健康的食物 ， 例如：瘦肉 ， 豆类 ， 或各种鱼类 。
应避免的食物如下：
至少在接受治疗前三个月避免酒精类饮品或食物 。
少食巧克力或其它经过一系列加工的食物 ， 例如；罐头 ， 发酵类食物 ， 和含糖分过多的食物 。
少饮用咖啡 ， 如果不能避免 ， 每天最多不能超过两杯 。
如果必须服用其它药物须告知医生 ， 即询问医生此种药物对促排卵或其它治疗程序有无影响 。
本文插图
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身体方面
在治疗期间必须保持体重稳定 ， 过胖或过瘦将会降低受孕的几率 ， 所以如果您超过了标准体重（体脂肪健康指数）应当减肥 ， 控制饮食和适当的锻炼身体 ， 例如步行或做瑜伽等具有安全性的运动 ， 应当戒烟 ， 因为抽烟会影响到子宫内膜 ， 至少在接受治疗前三个月和治疗期间避免抽烟 ， 避免久坐 ， 因为会影响到部分器官的血液流动 ， 如果您必须整体对着电脑工资应当勤换坐姿或起身走动 ， 避免用热水洗澡和做桑拿 ， 或在阳光直射下沐浴 。 取卵前和胚胎植入后3-4天避免发生性行为 ， 直到确认是否怀孕 。
心理准备情况
应该多注意休息 ， 治疗期间要身心放松 ， 不应该过于自闭 。 除此之外不要忘了与伴侣多沟通互相鼓励 ， 如果在治疗期间有疑惑的地方应该询问医生或其他医护人员 ， 以此减少焦虑并提高治疗效果 。
符合维生素的补充
【女性健康|做试管婴儿前这些禁忌一定要注意】抗氧化治疗对于改善卵子、精子治疗有很大作用 ， 建议试管前即可服用 。
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