烹饪|精选美食:玉米蒸排骨,南瓜小炒,满天星,青椒回锅肉的做法( 二 )


玉米蒸排骨
做法
1.空碗中放入排骨400克 , 盐1克 , 生抽10克 , 老抽5克 , 蚝油20克 , 蒜2瓣搅拌均匀 , 用保鲜膜封好腌制1小时候以上入味
2.准备一个空难盘 , 玉米摆盘 , 之后玉米上面放上腌制好的排骨
3.上锅蒸40分钟左右 , 用小火就行了 , 蒸好后撒少许的葱花 , 小米辣即可
南瓜小炒
食材:南瓜、鲜百合、芦笋、盐
做法
1、南瓜去皮去籽 , 百合掰开洗净 , 芦笋去掉老皮切寸段 。
2、锅中烧开水 , 先下芦笋焯至水再次开起 , 然后下入南瓜也烫至锅中水开 , 马上一起捞出 , 过冷水后控掉水分待用 。
3、另起锅烧热下一点油 , 下百合炒至由白色变微微透明 , 然后下芦笋南瓜快速翻炒 , 接着下盐炒匀即可 。
满天星
主料:
罐装玉米粒200克 , 玉米粉、生粉、糯米粉、淀粉、澄面各100克 。
调料:
白糖100克 , 花生油适量 。
制作:
1、玉米粉、生粉、糯米粉、淀粉、澄面各100克纳入盆中 , 加入罐装玉米粒200克、白糖100克以及适量清水调成稠糊 。
2、平底锅淋入一层花生油烧热 , 淋入一勺面糊晃匀摊成薄饼 。
3、两面煎黄后出锅改成三角块 , 按原形拼装摆盘即可走菜 。
青椒回锅肉
食材:青椒、五花肉、蒜苗、大蒜、生姜、豆瓣酱、生抽、老抽、鸡精、豆豉
做法:
1、五花肉冷水下锅 , 加葱姜、料酒煮15分钟;
2、切成薄片 , 下油锅煸出油脂;
3、加入生蒜、姜片、豆豉、豆瓣酱炒香;
4、加入青椒、蒜白、生抽、酱油、一勺鸡精 , 翻炒均匀;
5、最后放入蒜苗 , 翻炒均匀即可 。


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