Array|皮肤干要吃！淡化色斑要吃！整天玩手机电脑更要吃！
北京联盟_原题是：皮肤干要吃！淡化色斑要吃！整天玩手机电脑更要吃！
皮肤细腻光滑 ， 面色红润亮泽可以通过食物“吃”出来!甚至有些疾病以及想要预防疾病其实可以通过“吃”的方式来解决 ， 吃什么很重要 ， 但是不能乱吃!
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对于不知道当下应该吃什么的你 ， 从下面的几种食材中选择 ， 不要犹豫 ， 开吃吧!
1.脸上长出了讨厌的小痘痘 ， 应该选择哪种食材?——酸奶
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2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?——黄瓜
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3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?——猕猴桃
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4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果?——番茄
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5.想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?——胡萝卜
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6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?——水
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7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?——生姜
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8.工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?——杏仁
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9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻?——芝麻糊(但是一次不要喝太多 ， 否则容易上火哦)
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10.要想成为骨骼强健女性应该吃?——排骨汤
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11.指甲出现白色星星缺乏?——钙
12.中老年女性关节痛食?——海米
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13.减肥吃?——玉米
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