食材|立秋之后别贪凉，用这几种食材熬成粥，每天喝1碗，健脾胃又养颜( 二 )
7、健脾养胃的【红豆山药粥】就做好了 ， 盛出后放置到自然温度即可食用 ， 山药粉糯 ， 红豆细腻 ， 特别适合初秋喝 。 怎么样？做法是不是超简单？聪明如你 ， 一看就会 。 有时间也为家人做一道爱心牌的【红豆山药粥】吧 ， 再简单的食材浸润了爱的心意也会变得更加美味哦！
1、煮这款【红豆山药粥】最快速的窍门就是提前将红豆清洗干净后浸泡软化后再下锅煮 ， 也可以用高压锅直接闷出来 。
2、山药好吃但是难处理 ， 山药中的黏液容易引起皮肤过敏 ， 所以一定要避免皮肤直接接触山药 ， 可以戴一次性手套来削皮 。
Hi ， 这里是笺短意长的小厨房 ， 感谢您的阅读 ， 今天分享的是我喜欢的家常美食制作过程 。 如果恰好你能用得上 ， 跟着学做一下吧 。 顺便动动小手点一下【关注】吧！终于遇见你 ， 别茫茫人海走着走着就散了 。 同时也欢迎点赞、收藏、评论和转发 。 有不同的意见可以在下面的留言区一起讨论 ， 也欢迎和我一起分享你的拿手菜或者家乡美食 ， 我会第一时间回复哦 。 以上图文均为本人原创 ， 欢迎转发收藏 ， 严禁抄袭搬运 ， 侵权必究！
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