烹饪|不用油炸,简单几步骤,轻松做出一款香酥美味的颜值芋泥肉松饼
不用油炸 , 简单几步骤 , 轻松做出一款香酥美味的颜值芋泥肉松饼
我是小C!用柴米油盐烹饪菜肴 , 陪你走过三餐四季 。
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天气热 , 做好一顿美食 , 当做下来看见餐桌上的一菜一汤就少了食欲 。 尤其是早上 , 即便起来比较早 , 做一份简单的早餐主食 , 然后再凑合打一杯豆浆 , 坐在餐桌前 , 看到营养搭配均衡的食物 , 也有些累 。 今年的夏天我有些偷懒 , 晚餐很多时候都在外面随便吃一些 , 但是早餐我告诉自己不能将就 , 因为我有一个不听话的胃 。
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记得高中的时候 , 不按时好好吃饭 , 而且晚上还要吃泡面宵夜 。 记得那是冬天的时候 , 胃疼的难受 , 然后老师给我妈妈打电话 , 妈妈来学校接我去医院看病 , 妈妈来的时候还给我带了热乎的饭菜 。 清晰地记得还有我最爱吃的香肠 , 那天还下着小雨 , 雨中看着妈妈的身影 , 有些内疚 , 觉得自己不争气 。 不好好吃饭 , 不对自己的胃好一些 , 让家里人担心 。
后来 , 每一天的早餐即便简单的一个馒头 , 我也要吃上一个 。 不满足口感美味 , 但是一定要让胃好受一些 。 早餐除了粥 , 还可以制作各种面食 , 今天要和大家分享一款做法特别简单 , 不用发酵 , 不用揉面 , 更不用油炸的芋泥肉松饼 , 层层酥脆 , 很是美味 。
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【芋泥肉松饼】
【准备食材】
千层饼两张 紫薯110g 芋头90g 牛奶75g 细砂糖10g肉松适量 鸡蛋液适量 熟黑芝麻少许
【制作步骤】
1、紫薯和芋头去皮切片 , 上锅蒸熟透 。
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2、蒸熟透的紫薯和芋头 , 加入牛肉和细砂糖打至细腻的芋泥 。 也可以借助打蛋器将紫薯 , 芋头 , 细砂糖和牛奶打至细腻的芋泥 。 如果想要吃的口感更细腻一些 , 可以将打好的芋泥用过筛一遍 。 取一份千层饼 , 涂抹上适量的芋泥 。
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3、再撒上适量的肉松 。 可以根据自己喜欢加入一些海苔碎 , 增添口感 。
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4、再取一张千层饼放在上面 , 用叉子沿着边缘压出纹路 。
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5、刷上适量的鸡蛋液 , 撒上一些熟黑芝麻 。
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6、烤箱预热180度烘烤15分钟 。
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7、烤好之后的芋泥千层饼 , 取出切成6等分 , 稍微放凉就可以吃啦!
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香酥美味的芋泥肉松饼 , 靠的不只是颜值俘获味蕾 , 更是美味俘获你的胃 。 千层饼可以很多美味 , 除了直接加热一下吃 , 还可以制作香辣咸香的酱香饼 , 还可以制作这款颜值和美味都有的芋泥肉松饼 。 简单的做法 , 食材的不同搭配 , 烹饪出的美味口感大不同 。
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