「新浪财经」马斯克、比尔·盖茨等50位世界名人的睡眠图谱：每天睡多久最好？新浪财经2020-08-09 08:37:160阅( 二 )
睡眠时间：8.5小时（10：00PM-06：30AM）
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图8/51理查德·布兰森（Richard Branson）
维珍（Virgin）集团创始人
睡眠时间：5小时（12：00AM-05：00AM）
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图9/51雪莉·桑德伯格（Sheryl Sandberg）
Facebook首席运营官
睡眠时间：7.5小时（09：30PM-05：00AM）
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图10/51桑达尔·皮查伊（Sundar Pichai）
Aphabet和谷歌（Google）首席执行官
睡眠时间：6.5小时（12：00AM-06：30AM）
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图11/51蒂姆·库克（Tim Cook）
苹果（Apple）首席执行官
睡眠时间：7小时（09：30PM-04：30AM）
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图12/51沃伦·巴菲特（Warren Buffett）
伯克希尔·哈撒维公司（Berkshire Hathaway）首席执行官
睡眠时间：8小时（10：45PM-06：45AM）
政界
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图13/51巴拉克·奥巴马（Barack Obama）
美国第44任总统
睡眠时间：6小时（01：00AM-07：00AM）
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图14/51唐纳德·特朗普（Donald Trump）
美国第45任总统
睡眠时间：3小时（01：00AM-04：00AM）
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图15/51格蕾塔·桑伯格（Greta Thunberg）
环保活动者
睡眠时间：9小时（10：00PM-07：00AM）
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图16/51玛雅·安吉罗（Maya Angelo）
诗人、民权运动者
睡眠时间：7.5小时（10：00PM-05：30AM）
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图17/51梅根·马克尔（Meghan Markle）
英国萨塞克斯公爵夫人
睡眠时间：5小时（11：30PM-04：30AM）
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图18/51米歇尔·奥巴马（Michelle Obama）
美国前第一夫人
睡眠时间：6.5小时（10：00PM-04：30AM）
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图19/51温斯顿·丘吉尔（Winston Churchill）
英国前首相
睡眠时间：5小时（03：00AM-08：00AM）
娱乐圈
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图20/51碧昂丝（Beyonce）
歌手、音乐制作人
睡眠时间：7小时（11：00PM-06：00AM）
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图21/51道恩·强森（Dwayne Johnson）
演员
睡眠时间：4小时（12：00AM-04：00AM）
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图22/51艾伦·德詹尼丝（Ellen Degeneres）
《艾伦秀》主持人
睡眠时间：8小时（11：00PM-07：00AM）
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图23/51金·卡戴珊（Kim Kardaishian）
演员
睡眠时间：9小时（10：00PM-07：00AM）
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图24/51马克·沃尔伯格（Mark Wahlberg）
演员
睡眠时间：7小时（07：30PM-02：30AM）
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图25/51奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）
《奥普拉脱口秀》主持人
睡眠时间：8小时（10：15PM-06：20AM）
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