饮食减肥|大勇教你做营养餐，鳕鱼南瓜减肥餐，20元钱甩掉一身肉，味道棒
好多人喜欢吃鱼 ， 何不尝尝鳕鱼 ， 好吃又营养 。 再配上南瓜 ， 那就是绝配 。
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食材：
鳕鱼、南瓜、油菜、芦笋、小番茄、鸭梨、盐、橄榄油
制作：
1、鳕鱼 ， 芦笋下锅煎熟 。
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2、油菜和南瓜煮熟 。
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3、青菜清洗干净 。
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4、然后将鳕鱼和蔬菜以及南瓜油菜装盘就可以了 。 好看又减肥营养 。
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【饮食减肥|大勇教你做营养餐，鳕鱼南瓜减肥餐，20元钱甩掉一身肉，味道棒】
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