Array|若常吃这几种好食物，癌细胞可能“不来打扰”，别再扔掉了
很多人对于防癌食物和抗癌有一些了解 ， 知道合理膳食规律饮食对身体有好处 ， 但是不知道哪些食物对于抗癌有很好的作用 ， 今天就来看一下那些可以抗癌防癌的好食物吧 。
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食物一：茄子皮
很多人吃茄子喜欢把皮去掉 ， 但是吃茄子建议不要去皮 ， 它的价值就在皮里面 ， 茄子皮里面含有B族维生素 ， B族维生素可帮助维生素C的代谢 。还可以清除体内细菌毒素 ， 抑制体内癌细胞的增长 。
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食物二：燕麦
现在很多人都比较喜欢吃这种粗粮 ， 早上喝一碗还是很好的 ， 粗纤维 ， 维生素 ， 钙 ， 铁等等 ， 这些物质可以排除体内癌毒素的 ， 还可以加速肠胃蠕动 ， 助消化呢 。
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食物三：甘薯
其实甘薯是一种很好的食物 ， 也是一种抗癌食物 ， 里面含有大量的糖脂和脱氧异雄酮 ， 要知道这些物质到是可以抑制体内癌细胞的增长 ， 可以排除体内细菌毒素的 ， 所以说多吃着点对我们来说是好事 。
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食物四：番茄
番茄里含有大量的胡萝卜素和番茄红素 ， 平时多吃着点 ， 这些物质是可以加速肠胃蠕动 ， 促进体内消化的 ， 可以帮我们把毒素很好地排出体外 ， 对此来说 ， 还可以抑制体内那些癌细胞的增长呢 ， 所以啊 ， 平时可以做汤做菜吃 。
【Array|若常吃这几种好食物，癌细胞可能“不来打扰”，别再扔掉了】现在的疾病有着越来越年轻化的趋势 ， 所以大家一定要照顾好自己的身体 ， 多吃点对身体好的 ， 不仅可以补充身体营养、增强抵抗力 ， 还可以预防癌症 ， 对身体健康有好处 。
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