营养师顾中一|有关个人卫生的九个问题专家为您一一解答( 二 )
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Q8: 还有 ， 我从不吃内脏 ， 总感觉被脏东西经过的东西不卫生 ， 家里人爱吃 ， 我也管不了 ， 你觉得里面细菌是不是比较多？那是卫生的吗？
【营养师顾中一|有关个人卫生的九个问题专家为您一一解答】内脏只是重金属比肌肉稍多 ， 另外存在维生素A过量的风险 ， 其他从补铁、补充蛋白质、维生素的角度来说还是性价比很高的食物 ， 也没有什么其他的毒素 ， 少量食用时可以吃的 。
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