Array,Array|糖尿病人吃二甲双胍，身体消瘦没力气？做好这4点，助你有效改善( 二 )
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其次是有些糖尿病朋友 ， 在饮食控制方面过于严苛 ， 虽然有助于血糖的进一步控制 ， 但长期的过于严苛的饮食控制 ， 也导致了身体营养供应的严重不足 ， 对这样的一种情况 ， 同样也有可能导致消瘦 ， 乏力的问题出现 ， 而过度节食 ， 还有可能导致低血糖的风险 ， 低血糖的典型症状也包括乏力、虚汗 ， 四肢震颤等 ， 如果您出现乏力的同时出现明确的低血糖症状 ， 也要多加注意 。
相关的疾病和其他药物影响 ， 也是导致糖尿病人消瘦乏力的原因之一 。导致糖尿病人消瘦的疾病原因也有很多 ， 甲亢 ， 甲状腺功能低下 ， 肠道吸收障碍 ， 长期腹泻 ， 恶性肿瘤等疾病问题 ， 都有可能导致身体的消瘦 ， 而有些没有 ， 在服用二甲双胍的同时 ， 服用奥美拉唑等药物 ， 影响肠道菌群健康 ， 也有可能导致严重消瘦的问题；而控制心率的β受体阻滞剂等药物 ， 同样也有可能导致身体乏力等不良反应的出现 。
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因此 ， 对于服用二甲双胍出现消瘦乏力的问题 ， 应该从多方面去查找原因 ， 如果在排除其他因素影响的前提下 ， 发现服用二甲双胍会出现消瘦乏力 ， 而停用二甲双胍 ， 身体就能逐渐恢复 ， 才考虑真的是二甲双胍引起的不良反应问题 。
服用二甲双胍消瘦乏力 ， 做好这4点有助改善
首先是低剂量起始用药 ， 二甲双胍引起不良反应的风险高低与用药剂量的大小有一定的相关性 ， 而如果能够从低剂量起始用药 ， 对于改善身体对药物的耐受性 ， 也有很多大帮助 。一般建议糖尿病人服用二甲双胍可以从日剂量500mg起始 ， 服用1~2周时间以后 ， 如果身体耐受性良好 ， 如果血糖还不能控制达标 ， 再进一步将剂量加倍 ， 最大用药日剂量不建议超过2000mg 。
选择其他剂型 ， 也是改善二甲双胍不良反应风险的办法之一 。对于因为严重胃肠道不良反应而导致消瘦乏力问题的朋友 ， 可以考虑选择二甲双胍肠溶制剂或缓释片 ， 来加强身体的耐受性 。肠溶制剂能够减少二甲双胍对胃的直接刺激 ， 减少胃部不良反应发生率；缓释片能够保持药物缓慢释放 ， 减少高浓度药物引起药物胃肠道不良反应 ， 发生消瘦、乏力等反应发生率 。
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加强营养支持 ， 糖尿病人要控制饮食 ， 但绝非是吃糠咽菜 ， 过度节食就可以的 。合理科学的糖尿病健康饮食方式是既能够合理的控制能量摄入 ， 尽量减少因饮食过度摄入而导致的血糖升高风险 ， 又要保证身体的其他方面的营养均衡供应 ， 如果服用二甲双胍出现身体过度消瘦 ， 而同时又有过度节食问题的糖尿病朋友 ， 不妨适当的多吃一点 ， 注意身体的蛋白质、维生素、脂质等方面的营养供应 。
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加强运动锻炼 ， 加强并坚持运动锻炼是有效控制血糖的重要方法 。同时也是保持糖尿病人肌肉活力 ， 减少乏力、消瘦等症状出现的重要生活干预方式 ， 适度的运动锻炼 ， 能够加强血糖控制 ， 自然也就能够相对减少患者的用药量 ， 用药量降低了 ， 患者产生不良反应的风险自然就降低了 。而运动锻炼本身 ， 又有一定的增强身体活力 ， 改善食欲 ， 促进身体营养代谢吸收等方面的作用 ， 因此 ， 加强运动锻炼 ， 也是避免和改善消瘦、乏力等症状的重要方面 。
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