癌症肿瘤|若想癌细胞“退避三舍”，还是要多吃点它们，清除体内细菌
随着现在生活节奏的不断变快 ， 人们在平时的生活中会承受着巨大的压力 ， 所以这个时候就要及时的调理自己的身体健康状况 。 如果不注意的话 ， 可能就会影响到自身的健康 ， 严重了可能会容易患癌症 。 近几年癌症的发病率越来越高 ， 并且呈现年轻化的趋势 ， 虽然现在的医疗技术越来越发达了 ， 但是对癌症的治疗却没有一种简单有效的治疗方法 。
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食物一：西兰花
好像人们一吃火锅的时候会水煮西兰花吃 ， 这西兰花里面有丰富的硒元素和萝卜硫素等抗氧化物 ， 日常吃着点到是可以帮我们清除体内毒素细菌 ， 还可以抑制体内癌细胞呢 。
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食物二：蘑菇
蘑菇是一种食物,很多人喜欢吃,它也有很好的效果,预防癌症,这来自蘑菇多糖物质,含有抑制癌细胞生长干扰素元素更其中,可以起到抑制肿瘤,癌症有一定的预防胃癌、食道癌,宫颈癌 。
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食物三：绿茶
绿茶多喝着点吧 ， 这茶对身体蛮有利的 ， 其里面也是有丰富的茶多酚 ， 别小看了这种抗氧化剂 ， 就这种物质与致癌物相结合 ， 使其分解后能抑制癌细胞生长 ， 也能消除自由基 。
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食物四：南瓜子
南瓜子是大家经常吃的 ， 营养丰富 ， 殊不知南瓜子还有抗癌功效 ， 因为南瓜子可以促进我们身体的代谢循环 ， 让毒素能够及时的从身体内溜走 ， 另外南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用 ， 从而起到抗癌作用 。
【癌症肿瘤|若想癌细胞“退避三舍”，还是要多吃点它们，清除体内细菌】在均衡饮食的基础上 ， 恰当关注吃的食物种类 。 蔬菜水果不妨多吃一些 ， 而且不同颜然不同品种的蔬菜水果都要吃；但不可纯吃素 ， 肉类也要吃 ， 但要恰当控制摄入量 ， 以白肉为主 ， 鱼肉是首选 ， 限制猪肉牛肉羊肉等红肉的摄入量 ， 最好每周食用红肉的量不要超过500克 。 而一些经过加工的肉类（香肠、腊肉、火腿、热狗等添加防腐剂的加工肉、腌肉薰肉等）则要尽量避免食用 ， 至少要尽可能少的食用 。
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