疫情防控|疫情防控常态化下如何科学健身？专家给出权威指导( 二 )
后疫情时代 ， 如何推动全民健身？
在后疫情时代 ， 对于全民健身的推动 ， 吴尊友表示 ， 一定要把运动当作自己生活、生命当中非常重要的一个组成部分 ， 这样就能坚持下去 。 在后疫情时期 ， 要做好防护的前提下尽可能地做户外的运动 。 如果要到健身房 ， 首先要评估其防控管理措施是不是规范、是不是足够安全 。 如果室内的运动 ， 可以做一些适合自己情况的运动 ， 不管什么方式要坚持运动 。
王正珍表示 ， 大众要树立运动可以带来很多健康益处的意识 ， 积极地去运动 ， 并长期坚持 。 全社会都要积极营造能够去运动的环境 。 特别对于慢病人群 ， 最好在社区或者具体的机构能够得到针对性的运动指导 。 对这些需要健身的群体 ， 要有人去落实、去检查做没做、做得怎么样 。 对于爱运动的人群 ， 要把不爱运动的人群调动起来 ， 这也是让全民健身的一个很重要的着眼点 。 运动要从儿童抓起 ， 现在很多家长已经有这个意识 ， 应该把这个理念向更多家庭传输 。
推荐阅读
- 疫情|【最新】深圳“8·14”疫情大排查结束！源头很可能来自这里
- 疫情|【关注】突发疫情影响怎么样？秋季开学准备好了吗？广东交出这份答卷
- 钟南山|钟南山：很多国家疫情防控不成功是因为没做到这一点
- 疫情|广东落实“五个到位”确保秋季学期顺利开学
- 疫情|省教育厅：我省低风险地区中小学校9月1号如期开学
- 疫情|广东：陆丰疫情已得到有效控制！
- 养花养鸟|开放的小花
- 新冠肺炎_健康|望奎县人民医院开展《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（第八版）》视频培训会
- 男性健康,新冠肺炎_健康|【抗击疫情 复工复产】喝顿啤酒导致泌尿结石复发？专家提示：夏季要格外当心泌尿结石发作
- 病例|19天无新增！北京疫情在院病例清零