运动|有目标有陪伴有助力，运动正加速成为社交新方式
_原题为 有目标有陪伴有助力 ， 运动正加速成为社交新方式
中国经济导报讯 采访人员刘润报道 新冠肺炎疫情发生以来 ， 体育赛事停摆 ， 居民运动场地受限 ， 越来越的人加入居家健身的行列 ， 养成的运动习惯也保留了下来 。 8月8日“全民健身日”当天 ， Keep联合第一财经商业数据中心发布《国民运动健康趋势报告》 ， 显示全民运动成为新风象 ， 运动趋势呈现“四有新风尚” 。
运动有针对性 ， 局部塑形需求激增 。 运动健身已经成为民众日常生活中的一部分 。 根据《报告》展示 ， 大众运动健身的第一要义在于强身健体 ， 同时减肥塑形和体态调整也是重要关注点 。 随着大众审美多元化 ， 瘦已经不是评判美丑的唯一因素 ， 大众对好身材的定义更多聚焦于身材匀称、BMI正常、没有赘肉等方面 ， 因而对局部塑形的要求也更加强烈 。
运动有陪伴 ， 线上直播减少健身枯燥感 。 《报告》发现 ， 独自健身太孤单、没有教练监督和同伴激励、没有专业指导等是大众难以坚持运动的主要原因 。 疫情防控期间 ， 明星、体育冠军通过线上直播为宅家运动的人群提供专业指导和陪伴 ， 增加了大众的参与感 ， 也有助于促进运动人群坚持运动 。
在日常的大众运动中 ， 近五成的运动人群选择边听音乐边运动 ， 音乐节奏感能够激发坚持运动的欲望和乐趣 ， 运动人群在参加完音乐类运动项目后的运动效率翻倍 。
运动有助力 ， 智能设备、科学代餐成新风潮 。 为实现科学运动 ， 智能运动装备已成为诸多健身人的标配 。 《报告》指出 ， 体重称、智能手环、体脂称是最受运动人群欢迎的智能设备 。 智能装备通过数据监控来科学化指导运动 ， 监测路程、时长、卡路里数据等功能打通了运动的数字化升级 。
除了硬件设备的辅助支持 ， 科学代餐也成为一种运动新风潮 。 根据《报告》显示 ， 近七成人群进行运动以来饮食习惯有所改善 。 运动人群饮食习惯不仅向“少油少盐”转变 ， 也会以不同种类的代餐、轻食等来解决日常运动时吃什么的难题 。
运动有共鸣 ， 打卡、分享形成破圈式社交 。 全民运动热潮下 ， 运动逐渐成为一种新的社交方式 。 《报告》发现 ， 超过七成的运动人群会打卡、分享运动记录和成果 。 同时 ， 对运动相关话题的积极参与互动有助于运动爱好者坚持运动 ， 建立新的社交圈 。
【运动|有目标有陪伴有助力，运动正加速成为社交新方式】运动对社交价值的重构 ， 除了运动本身带来的话题与社交 ， 还包括通过运动与其他标签的组合来呈现运动爱好者的多样面貌 ， 实现破圈式社交 。
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