Array|神经衰弱自查表，快来看看你占了几项？( 二 )
3、睡眠障碍
最常见的是入睡困难、辗转难眠 ， 以致心情烦躁 ， 更难入睡 。其次是诉述多梦、易惊醒 ， 或感到睡眠很浅 ， 似乎整夜都未曾入睡 。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解 ， 仍然困催或感到白天思睡 ， 上床睡觉又觉脑子兴奋 ， 难以成眠 ， 表现为睡眠节律的紊乱 。有的患者虽已酣然入睡 ， 但醒后坚决否认已经睡了 ， 缺乏真实的睡眠感 。这类患者为失眠而担心、苦恼 ， 往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦 。
文章图片
文章图片
【Array|神经衰弱自查表，快来看看你占了几项？】体内的脑电波的频率 ， 一般是人们意识不到的 ， 也难以随意使之加快震动或减慢震动 。如果把脑电波频率以一定的声高来表示 ， 就可以通过使信号变大或变小 ， 来达到使频率加快或减慢的目的 。通过这种方法 ， 可以对脑波过速或脑波过缓进行治疗 。这就是人们通常所说的大脑生物反馈 。大脑生物反馈可以通过仪器来进行训练使患者学会调节脑电波频率 ， 从而解决神经衰弱或抑郁情绪等 。
推荐阅读
- 精神科主任朱玉|神经衰弱对人的影响有多大呢？
- Array|亲人之间不欠四种帐、不做六件事，太有道理了！
- Array|老师傅痛批：现在业主人傻钱多，23条厨房细节最少错一半！白瞎钱
- Array|日本主妇的心机，让小户型自然变大，原来是悄悄用上了这5个套路
- Array|装修一味求快，结果厨房装错了13个地方！白花好几万补救，悔呀
- Array|10人9错！卫生间最容易犯的14个装修错误，我家中了5个，太憋屈
- Array|罗永浩直播推荐过的小米生态产品，素士鼻毛修剪器 真的挺好用
- Array|原来，碎石也是宝
- Array|这些提升家居幸福感的设计，家庭装修时一定要考虑到
- Array|她将废纸撕碎扔进榨汁机，居然做出了让所有人惊艳的东西！