|癌症最怕的3种美食，40岁以后再不吃，后悔的是自己！你还不知道？
癌症是危害人类的第二大杀手 ， 仅次于心脑血管疾病 。 目前 ， 还没有治疗癌症的特效药 。 因此 ， 防癌重于治癌 。 研究发现 ， 饮食不当可致癌 ， 饮食得当可防癌抗癌 。 今天给大家介绍3种最常见的抗癌食材 ， 希望对大家有帮助 。 跟着51养生网小编了解一下吧 。
红薯
昨天在超市买的红薯才1块钱一斤 ， 而且拿回去蒸蒸 ， 特别好吃 ， 和外边的烤红薯比起来一点也不逊色 ， 在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中 ， 红薯排在第一位 ， 熟红薯的抑癌率为98.7% ， 生红薯为94.4% 。 所以冬季还是很适合吃点蒸红薯的哦 。
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大枣
近年来发现 ， 大枣的热水提取物对体外培养的肿瘤细胞有抑制作用 ， 其抑制率可达90% 。 但这种提取物对正常细胞也有轻微的抑制作用 。 这种抑制特点与该种提取物的使用剂量有关 。
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青椒
辣椒基本80%的人都喜欢吃 ， 甚至有很多人是无辣不欢 ， 吃辣椒不只是容易上火 ， 还有很多好处哦 ， 辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质 ， 它可阻止有关细胞的新陈代谢 ， 从而终止细胞组织的癌变过程 ， 降低癌症细胞的发生率 。
你还知道哪些比较常见的抗癌食物 ， 可以留言告诉大家哦 。
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【|癌症最怕的3种美食，40岁以后再不吃，后悔的是自己！你还不知道？】
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