Array|为什么女人容易气血不足？气血不足，有哪些影响？如何补气活血？( 二 )
中药也很重要 ， 例如当归就是很好的补气活血食材 ， 有妇科圣药美誉的当归 ， 对于补血补气就很好 ， 女性可以服用当归煲的汤 。
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坚持运动也很重要 ， 建议大家多运动、勤运动 ， 可以改善身体 ， 借助于运动能够促使身体气血活动能力加强 ， 达到调节身体目的 。
女性总是气血不足 ， 与哪些原因有关 ， 大家都了解了 ， 一旦面临气血不足 ， 影响非常大 ， 科学进行补气补血 ， 能够让女性身体得到更好保健 ， 希望你能坚持做好 。
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