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第八片大海|4种水果价格不贵，宝宝秋季常吃不易生病，别不舍得给孩子买

4种水果价格不贵 ， 宝宝秋季常吃不易生病 ， 别不舍得给孩子买
每年到了秋天的时候 ， 小孩子们就很容易生病 ， 这一点让大人们很是头疼 ， 不知道应该怎么办才好 。
小孩子身体弱 ， 生病了确实是很麻烦 ， 也很让人心疼 ， 所以到了这个时候 ， 家长最好是做好预防 ， 孩子不生病 ， 也就没有这个困扰了 。 而为了达到这个目的 ， 在吃的东西上 ， 家长要多花一些心思 。
这4种水果价格不贵 ， 宝宝秋季常吃不易生病 ， 别不舍得给孩子买 。
第八片大海|4种水果价格不贵，宝宝秋季常吃不易生病，别不舍得给孩子买
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1.石榴
每年的中秋节前后 ， 是吃石榴最好的季节 ， 秋天给孩子吃石榴 ， 也是很不错的做法 。 石榴当中含有大量的维生素和微量元素 ， 不仅可以给宝宝提供营养 ， 还可以提高宝宝的抗病能力 。 秋天给宝宝适当的吃一些石榴 ， 可以让宝宝少生病 。
民间流传的吃石榴籽可以消食的说法 ， 其实是有一定的道理的 ， 只是如果孩子不喜欢 ， 也没有必要强求 。 而除了石榴肉和石榴子以外 ， 石榴皮还可以用来泡水喝 ， 它具有杀菌消炎的功效 ， 有利于清楚孩子肠胃当中的寄生虫 。
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2.梨子
梨子也是秋天应时令的水果 ， 很适合给孩子吃 。 梨子具有润燥清肺的作用 。 而加热烹制以后给宝宝吃效果会更好 ， 这个时候寒性也会降低 。 秋天天气变化大又很干燥 ， 小孩子容易上火喉咙痛以及嘴角起皮 ， 这个时候给孩子炖一个梨子加点冰糖或者是银耳 ， 都是非常合适的 。
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3.大枣
秋天也是枣子成熟的季节 ， 枣子当中含有大量的矿物元素 ， 尤其是还具有很好的补养气血的作用 ， 小孩子偶尔吃几颗大招 ， 不仅可以养身体 ， 还能增强身体的抗病能力 ， 让孩子更加不容易生病 。
而枣子的吃法也是很多样的 ， 可以煮粥煲汤 ， 也可以生吃或者是蒸着吃 。 需要提醒各位的是 ， 枣子的糖度很多 ， 不要贪嘴吃的太过 。
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4.柚子
柚子滋味非常美 ， 而且富含各种维生素 ， 尤其是富含大量的维生素C ， 可以提高宝宝的抗病能力 。 相对于橙子的寒和橘子的热 ， 柚子是一种非常平和的水果 ， 更加适合小孩子在秋天食用 。 能够给孩子补充营养 ， 让宝宝更少生病 。
第八片大海|4种水果价格不贵，宝宝秋季常吃不易生病，别不舍得给孩子买
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以上的几种水果都很适合孩子在秋天的时候食用 ， 都是当季的水果 ， 又都是平价的水果 ， 但是却是很适合孩子的 ， 作用一点也不比那些高档的水果差 ， 所以家长真的也没有必要不舍得给孩子买了 。
【第八片大海|4种水果价格不贵，宝宝秋季常吃不易生病，别不舍得给孩子买】秋天的时候 ， 你家宝宝常吃水果吗？
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