蔡依林|蔡依林和张俪，减肥都踩过5个“坑”，之后才瘦了，你踩了几个( 二 )
人的意志力是有限的 ， 这就是著名的“意志力有限理论” ， 也就是说 ， 超过意志力极限的事情 ， 根本就无法坚持下去 ， 减肥中的节食和疯狂运动 ， 就属于这种超脱意志力的范畴！
你都已经是一个胖子了 ， 为啥还那么相信自己的抑制力？如果你早已经不相信自己意志力了 ， 干嘛还要选择严重透支意志力的减肥方法?好好吃饭它不香吗？
上面说的5个减肥的坑 ， 你在减肥中 ， 已经踩了几个？踩过的人 ， 可能马上就要找到靠谱的方法了 ， 没踩过的人 ， 前辈们已经探明是死路了 ， 千万不要再踩了~
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