本草养生|中风多是拖出来的，出现4个求救信号，尽快查一下脑CT
中风 ， 是中医上的说法 ， 从现代临床上 ， 称为脑卒中 ， 分为2类 ， 一是缺血性脑卒中 ， 二是出血性脑卒中 。
不论哪一种 ， 一旦突发 ， 都很致命 ， 尤其是出血性的 。
临床上显示 ， 我国大约12秒就会有一个人患上中风 ， 每21秒就有人死于中风 。
中风多是"拖"出来的！
在发生中风前 ， 很多人会有一些"小中风"的表现 ， 只是症状比较轻 ， 且病发短暂 ， 症状有很常见 ， 所以 ， 易被忽略 。
【本草养生|中风多是拖出来的，出现4个求救信号，尽快查一下脑CT】信号一：单侧肢体不听使唤
很多人会发现一只手或一只脚 ， 突然感觉麻木 ， 甚至有几根手指隐隐刺痛 ， 单侧肢体不听使唤 ， 或半边脸、半边身体不听使唤 ， 这时 ， 及时就医 ， 小心中风发生 。
当脑血管发生堵塞时 ， 可能会影响大脑皮层的语言中枢神经 ， 这时 ， 就要小心中风了 。
此外 ， 还有人出现短暂性的眼前发黑 ， 看不清东西 ， 数秒钟或数分钟就能恢复 ， 伴有恶心、呕吐、意识障碍等 ， 劝你尽快去查一下脑CT 。
头痛是中风发作前的典型表现之一 。
当大脑的血管发生了堵塞 ， 正常的血液循环会受到影响 ， 会使脑部缺血、缺氧 ， 从而出现头痛 ， 这种表现为比较快、且疼痛剧烈 ， 可能在几分钟后恢复正常 ， 这时 ， 一定要重视 。
水是生命之源 ， 也是人体最重要的稀释剂和排毒剂 。
现代很多人比较懒 ， 不爱喝水 ， 直到渴了才会喝 ， 而这时 ， 身体已经处于严重缺水的状态了 。
喝水太少 ， 身体内血液黏度比较高 ， 血液流动缓慢 ， 容易产生血栓 ， 增加血管堵塞的风险 。
早上起床后 ， 刷完牙 ， 最好空腹喝一杯温水 ， 能及时补充水分 ， 还能稀释血液 ， 减少脑中风的发生 。
第2件：偏爱重口味
饮食上 ， 在吃肉的同时 ， 也要多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 均衡补充身体所需营养 。
很多蔬菜的热量都很低 ， 经过简单的烹饪后 ， 能保留原有的营养 ， 还能控制热量摄入 ， 对控制体重很有帮助 。
第3件：经常熬夜
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