江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

糖果妈妈|孕妈再爱也要割舍，怀孕要忌口？4种让宝宝“畸变”食物

据统计 ， 全球每年都会有500w的畸形儿出生 ， 而我国每年出生的畸形儿约有80-120w 。
执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
提起胎儿畸形很多宝妈都非常担忧 ， 但其实在我国 ， 孕妇怀有畸形儿的概率只有2％左右 。 而胎儿畸形的致因除了遗传 ， 就是因为胎宝在母体时受到了影响 。
其中最常见的就有药物、辐射和饮食 ， 所以为保证胎儿的健康 ， 我们在这几方面要格外的重视 。 尤其是饮食 ， 千万要注意 ， 该忌口一定要忌口 ， 有些食物再好吃也不能碰 。
糖果妈妈|孕妈再爱也要割舍，怀孕要忌口？4种让宝宝“畸变”食物
文章图片
孕妈因一道菜 ， 错失胎儿
琪琪怀孕之前就很喜欢喝酒 ， 但怀了孕后她也不敢像从前一样大口畅饮了 。 虽然如此 ， 但琪琪还是忍不住嘴馋 ， 总是做一些酒酿丸子来解馋 。
糖果妈妈|孕妈再爱也要割舍，怀孕要忌口？4种让宝宝“畸变”食物
文章图片
还美其名曰说酒酿丸子里的酒精都被蒸发了 ， 不碍事的 。
就是这样一直到了排畸检查那天 ， 医生说孩子头部发育不太正常 ， 胎儿存在小头畸形 ， 询问她有没有什么异常的习惯 。
慌张的琪琪连忙把自己吃酒酿丸子的事说了 ， 医生板起脸来说道：“胡闹 ， 吃一次还可以 ， 怎么能天天吃 ， 酒精是小分子 ， 可以进入胎儿体内 。 ”
糖果妈妈|孕妈再爱也要割舍，怀孕要忌口？4种让宝宝“畸变”食物
文章图片
看着吓傻了的孕妈 ， 医生说道：“现在胎儿可能存在酒精综合征 ， 我的建议是终止妊娠 。 ”看着检查单上的结果 ， 琪琪哭出声来 。
糖果妈妈|孕妈再爱也要割舍，怀孕要忌口？4种让宝宝“畸变”食物
文章图片
4种“畸变”食物 ， 孕妈再爱也要割舍
一、含酒精的食物
大家都知道在孕期不能喝酒 ， 因为酒精可能会导致胎儿出现酒精综合征 ， 出生后智力低下、五官畸形、头部畸变等 。
但很多孕妈只记住了不能喝酒 ， 却忘记了这些含有酒精的食物 。 在生活中运用到酒精的食物还真不少 。
糖果妈妈|孕妈再爱也要割舍，怀孕要忌口？4种让宝宝“畸变”食物
文章图片
生活中最常见的就有酒酿丸子、红酒牛肉、醉虾还有一些炒菜里都放了酒精 。 还有一些糖果和小蛋糕中也有含有酒精的 ， 这些菜和食物绝对不能长期食用 。
再少的酒精也会影响孩子的健康 ， 更何况长期食用呢 。
二、腌、熏的食物
这类食物正是很多人的下饭菜 ， 什么咸鱼、咸菜、熏肉方便保存的同时 ， 还非常美味 。
但是这类食物中往往里面含有大量的盐 ， 而孕妈在孕期是不能吃太多的盐的 ， 盐分多不但会消耗孕妈体内大量的水分 ， 影响羊水的多少和质量 。
糖果妈妈|孕妈再爱也要割舍，怀孕要忌口？4种让宝宝“畸变”食物
文章图片
大量的盐还会引起孕妈浮肿 ， 增加肾脏负担 ， 引发妊娠高血压等一系列的妊娠综合征 。
最重要的是在这些腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐 ， 这种食物不但会让孕妈致癌 ， 还会让胎儿畸形 。 熏制的食物也是同样如此 ， 里面含有苯并芘 ， 同样会致癌、致畸 。
三、寒性的食物
寒性的食物一般多为水产食物 ， 像一些鱼类它们的含汞量非常高 ， 而孕妈是觉得不能接触这样重金属的食物的 。
糖果妈妈|孕妈再爱也要割舍，怀孕要忌口？4种让宝宝“畸变”食物
文章图片
这样含汞高的食物会让胎儿畸形 ， 生活中比较常见的就是金枪鱼、剑鱼、鲭鱼、鲨鱼等 。
另外像螃蟹、甲鱼这样性凉的食物也不能多食用 。 这样的食物容易引起孕妇宫缩、流产等 。
四、生的肉类


推荐阅读


上一篇：暖妈育儿经|越难养出懂得感恩的孩子？4个原则让孩子更孝顺，付出越多的家长

下一篇：西红柿妈妈|真是“聪明洞”？医生：并非什么好事，为何有些宝宝耳朵上有小孔