癌症肿瘤|体内有癌，肩膀先知？医生提醒：肩膀出现这一异常，或是肝癌来临( 二 )
2、多喝水
水是生命的源泉 ， 常饮水可促进机体新陈代谢速度 ， 有助于肝脏更快的排出毒素 ， 把护肝、清肝毒的小能手——绿茶或红茶加入水里 ， 效果更甚 。
小知识：多运动
俗话说“饭后百步走 ， 活到九十九” 。 有关专家做过相关研究 ， 运动其实属于最简单且有效的养生方式 。
【癌症肿瘤|体内有癌，肩膀先知？医生提醒：肩膀出现这一异常，或是肝癌来临】因为运动可促进机体代谢毒素的速度 ， 并且可以燃烧更多的脂肪 ， 这样便会减少肝内的脂肪 ， 预防脂肪肝 ， 并且提升机体免疫力 。
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