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消化疾病|为什么肝脏健康对你的生育能力很重要？( 二 )


压力管理
中医师马修·伍德说：“我们处于的任何一种精神状态 ， 不管是愤怒还是沮丧 ， 或者是对生活缺乏信心以及压力过大 ， 这些精神状态都会涉及到我们的肝脏健康 。”
具有以上精神状况的人也往往“由于身体其他部位的紧张而遭受不同程度的身体状况……” 受影响最严重的是性激素 。
所以健康的压力激素水平对肝功能和人体产生性激素的能力至关重要 。例如 ， 当以正常水平正常产生时 ， 应激激素皮质醇可增强人体对情绪压力的天然抵抗力 ， 也可以通过刺激肝脏将氨基酸转化为葡萄糖来增强耐力和产生能量 。
反之 ， 当慢性压力导致皮质醇水平过高时 ， 就会抑制“人体的主要性激素GnRH（促性腺激素释放激素） ， 从而抑制排卵、性活动和精子数量” 。
关于压力 ， 建议阅读《压力对生育力的影响有多大？ 》了解关于压力与生育的更多信息 ， 教自己如何处理压力 。
营养补充剂：
芬力玛生殖袪毒DetoxSupport 帮助您提高排毒系统 ， 帮助促进肝脏排毒 。清除体内的毒素和过多的荷尔蒙 。
芬力玛超级混合酶 的作用是吞噬外来组织 ， 其中蛋白酶还有助于身体形成适当的血液和排毒 。
自然疗法：
蓖麻油疗法 –每周在肝脏区域应用三遍 ， 可以帮助肝脏排毒 ， 增加肝脏循环 。
生育瑜伽-促进全身循环 ， 伸展肌肉和韧带 ， 也是放松和减轻压力的好方式 。还能够增强呼吸作用以及氧气流入肺部的能力 。
在这个物质丰富的时代 ， 导致肝功能差的因素有很多 ， 比如生活方式 ， 环境和身体护理产品中不可知的毒素等 。
我们可以通过改变饮食和生活方式来恢复肝脏健康水平 ， 相信我 ， 过着健康的生活方式 ， 并且吃了新鲜的食物 ， 并且力所能及地避免环境中的毒素 ， 您的肝脏会比大部分人健康 。
有些人认为 ， 就算完全避免可能会影响肝脏变差的因素 ， 肝脏也不一定会非常健康 。话虽这么说 ， 我们还是要让自己处于一个健康自然的生活方式 ， 来促进肝脏健康 。


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