蛋白质|缺乏蛋白质的八大表现，你中招了吗？( 二 )
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7肝脏功能变差
肝脏正常的人 ， 会合成人体所需的蛋白质 ， 但肝脏功能不好 ， 合成蛋白质的能力变小 ， 加上蛋白质摄取不足就容易发现腹水 。而蛋白质缺乏和肝脏疾病是相互关係密切 ， 如果没有足够的蛋白质 ， 肝脏去除脂质和排毒会的功能都会变差 。
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8头发与皮肤变差
当人体缺乏蛋白质时 ， 原本黑亮浓密的秀发会慢慢变得发黄、干枯 ， 容易脱落 ， 此外 ， 皮肤也会变得失去弹性 ， 光泽度和保湿程度降低 ， 而脸色容易发黄 ， 出现皱纹 。
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【蛋白质|缺乏蛋白质的八大表现，你中招了吗？】（图片来源于网络 ， 版权归原作者所有）
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