儿童饮食|宝宝辅食咋添加适宜？几个坑宝妈需当心，科学喂养助成长( 二 )
在这个阶段的宝宝 ， 对于营养的需求量最大也最精细 ， 影响了宝宝的吸收 ， 就会导致宝宝成长迟缓 ， 长期下去甚至导致营养不良 。
2、肥胖症
宝妈为宝宝准备大量的果汁 ， 让宝宝养成偏爱甜食的习惯 ， 过多的热量消耗不掉 ， 就会转化成脂肪 ， 体重直线上升 ， 就容易让宝宝患上肥胖症 。
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肥胖症的宝宝长大之后 ， 患上老年病和心血管疾病的几率 ， 要高于普通人 。 同时体重增加 ， 对于宝宝的骨骼造成压力 ， 容易发生骨骼畸形 ， 比如膝关节过度磨损、腰关节损伤等等 。
3、缺铁性营养不良
食物中的铁宝宝不容易吸收 ， 米粉又被米粥代替之后 ， 就容易让宝宝因为铁的摄入不足 ， 发生缺铁性贫血 。
缺铁机会导致宝宝生长发育迟缓 ， 免疫能力下降 ， 容易被细菌、病毒感染 ， 严重的还影响智力发育 。
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4、过敏
添加辅食的初期为宝宝增添蛋黄 ， 不仅增加肠胃负担 ， 还会引起宝宝过敏 ， 出现呕吐、腹泻、皮肤起红疹等过敏反应的发生 。
三、孩子的辅食 ， 如何科学制作更利于孩子成长
世界卫生组织提倡宝宝前6个月进行纯母乳喂养 ， 等到6个月以后 ， 在维持母乳喂养的基础上 ， 一点点的增加辅食 ， 最好是坚持母乳喂养一年 ， 对于宝宝的成长是最合适的 。
每一个宝宝的生长发育进度都有微小的差异性 ， 什么时候添加辅食就成为了宝妈们最关注的事情 ， 其实只要宝宝体重达到出生时候的2倍 ， 平时家长吃饭的时候 ， 宝宝表现出了想吃饭的行为 ， 比如抓勺子、抢筷子、将玩具或者食物往嘴里塞等等 ， 这种时候就可以添加辅食了 。
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选择添加什么种类的辅食 ， 关系到宝宝的成长 ， 如果喂进去的东西 ， 宝宝吐出来了 ， 就不要再喂了 ， 宝妈强制宝宝进食 ， 会起到反作用 ， 让宝宝抗拒进食 。
【儿童饮食|宝宝辅食咋添加适宜？几个坑宝妈需当心，科学喂养助成长】宝宝增加辅食的规律一定是先少量单种 ， 再到多量多种 ， 循序渐进的增加花样 。 从流质到软质再到正常饮食 ， 根据宝宝不同年龄的生长发育 ， 逐渐增添咀嚼难度 。 在宝宝从母乳转变到饮食的过程中 ， 会有少量的体重减轻现象 ， 宝妈们要冷静对待 ， 多在辅食上下功夫 ， 从配色到味道 ， 都要引起宝宝的兴趣 。 您对于宝宝增添辅食的误区如何看待？欢迎分享您的看法 。
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