失眠|为什么半夜三更总是“自然醒”？原来是身体这3处堵了，切勿忽视( 二 )
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第三 ， 寅时：凌晨3点—5点——肺气不足
从凌晨3: 00到5: 00 ， 肺经当令 。如果你在这段时间醒来 ， 你应该警惕肺部问题 。这个时间段是肺功能最强的时候 。肺火旺、肺气虚、肺热等人容易醒来 。
【失眠|为什么半夜三更总是“自然醒”？原来是身体这3处堵了，切勿忽视】肺经阻塞的表现：①皮肤干燥 ， 毛发干枯；②胸闷气短；③总是咳嗽；④鼻塞不通；⑤感冒频繁 ， 容易出汗 ， 免疫力下降 。
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