美容|牛腩萝卜汤，美容养颜，补铁补血
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牛腩萝卜汤By 红宏牛腩萝卜汤有美容养颜，补铁补血，保护血管的功效。原料：牛腩、白萝卜、香葱、枸杞、生姜、盐、料酒、芝麻油。做法步骤：
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第1步、准备食材，牛腩切成块备用。
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第2步、生姜切片，萝卜切块备用。
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第3步、起锅烧水，水开后把萝卜焯水一分钟。
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第4步、锅里放生姜，料酒把牛腩焯水两分钟。
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第5步、焯过水的萝卜和牛腩。
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第6步、砂锅加水，里面加少许料酒，生姜把牛腩放进去大火烧开15分钟。
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第7步、再把萝卜倒进去小火炖一个半小时，再把枸杞放进去炖五分钟，里面加盐，芝麻油。
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第8步、成品图。来自 美食天下 红宏 的作品。
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