金钟国|健身会让你越练越“虚”？金钟国：自律也要更加科学( 二 )
综上所述：
健身还是要更加的科学 ， 不仅仅是锻炼 ， 更是我们的饮食 ， 金钟国的故事就告诉我们 ， 任何营养和食物 ， 都是适量最佳 。
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