互联潍坊|冬病夏治，改善腿寒，正当时！
_原标题：冬病夏治 ， 改善腿寒 ， 正当时！
夏末秋初
各类健康问题也接踵而来 。
想要平安度过 ，
一定勿忘养心神、祛暑湿 。
“火在上 ， 寒在下” ， 寒气 ， 是往下走的；
寒气进入人体后 ， 会从臀部往下沉 ， 一直到大腿、膝腘窝、脚~
所以 ， 腿是寒气大本营！
腿寒 ， 会诱发各种疾病：
1、妇科病
腿部一旦受寒 ， 就会血瘀 ， 气血就难以下行 ，
直接导致女性经量减少、经期推迟、痛经甚至闭经等 ， 气血瘀滞于盆腔 ， 就会形成盆腔息肉、子宫肌瘤、卵巢囊肿等 。
2、心脏病
腿部 ， 是人体的第二个心脏 。
腿部静脉回流主要靠小腿肌肉收缩 ， 因此 ， 把小腿照顾好 ， 就等于在身体下部加了一个“泵” ， 可助心脏一臂之力 。
而腿寒 ， 会影响小腿肌肉的收缩功能 ， 积存废弃物的静脉血就难以经由毛细血管、小静脉、静脉回流到心脏 ， 长此以往 ， 会诱发心脏病 。
3、衰老
中医认为 ， 人有“四根”
——耳根、鼻根、乳根、脚根 ，
而“四根” ， 即是脚根 。
“人老脚先衰 ， 木枯根先竭” ，
只有双脚健康 ， 经络传导畅通 ， 气血才能顺利送往各个器官 ， 生命活动才能正常进行 。
若长期腿寒 ， 腿部与大脑之间指令传导的速度和准确性就会下降 ， 继而累及全身健康 ， 加速人的衰老 。
4、湿气丛生
腿寒 ， 遇到湿气 ， 就会相互裹挟 ， 形成寒湿 。
且小腿 ， 是脾经的主要阵地 。
脾主运化水湿 ， 故而脾虚导致的水肿主要体现在腿上 ， 像小腿肚发酸发胀、双腿乏力、下肢水肿 ， 多是水湿聚集的表现 。
5、上热下寒
腿寒 ， 血液就会产生滞留 ， 导致腿部循环不畅 ， 腿部的能量就被阻隔 ， 多余出来的能量往哪里去呢？
只好往上走了 ， 上半身就会火气过重 ， 人就容易上火 ， 时间长了 ， 上热下寒的体质就形成了 。
且腿部的6条经络——脾经、肾经、肝经、胃经、膀胱经、胆经 ， 主管人体的分泌和排毒 ，
【互联潍坊|冬病夏治，改善腿寒，正当时！】所以 ， 腿部受寒淤堵 ， 上半身的脏腑就容易出问题 ， 
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冬病夏治 ， 改善腿寒正当时！
艾灸的纯阳之力 ， 能源源不断地将阳气逼入腿中 ， 赶走寒气 ， 散寒祛湿、活血化瘀、温经通络 。
所以 ， 改善腿寒 ， 艾灸是最佳方法！
而在冬病夏治的三伏天 ， 是最好的时候！
一穴护心脏
内关是心包经上的穴位 ， 能够治疗冠心病、高血压等心血管疾病等 。 早在3000多年前 ， 古人就认识到了内关穴具有保护心脏的功效 。 
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内关穴还是个救急的穴位 ， 在病人突发心脏病时 ， 先让病人平躺 ， 在等待急救期间 ， 配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果 。
转载是一种智慧 ， 分享是一种美德 。 赠人玫瑰 ， 手留余香！
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