康复王医师|女人别太节俭！平时放开肚子吃4物，或养颜护肤，越来越有女人味
大家好 ， 我是康复王医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
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猪蹄猪蹄虽然长得丑 ， 而且也是以肥肉为多 ， 但它含有是满满的胶原蛋白 。 女性朋友常吃一些还可以让皮肤更有弹性 ， 光滑 ， 因为 ， 女人别人节俭 ， 平时要舍得多吃一些猪蹄 ， 或养颜护肤 ， 越来越有女人味 。
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【康复王医师|女人别太节俭！平时放开肚子吃4物，或养颜护肤，越来越有女人味】
黑芝麻黑芝麻的营养价值十分丰富 ， 可以帮助女人延缓衰老 ， 还可以帮助滋养卵巢 ， 促进体内雌激素的分泌 ， 维持内分泌平衡 ， 加速皮肤的新陈代谢 。 而且黑芝麻中还含有丰富的维生素e ， 具有很强的抗氧化性 ， 能够让皮肤更加的水嫩光泽有弹性 ， 让你越来越年轻 ， 越来越有女人味 。
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柿饼柿饼是一种很常见的零食 ， 甜甜的很多人多爱吃 。 柿饼中含有丰富的营养 ， 其中它可以帮助女人增加体内的黄体酮 ， 让女人体内少生成一些雌激素 ， 对子宫、卵巢的健康都是很有帮助的 。 平时多吃 ， 还可以帮助有养颜护肤 。
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雪燕雪燕中含有天然糖醛酸 ， 就是我们常说的玻尿酸 ， 不仅可以帮助给皮肤补充水分 ， 还能改善皮肤内部水油平衡 ， 由内而外的补水 。 此外 ， 雪燕中还含有另外一种物质 ， 可以调节人体的胶原蛋白生成 ， 让皮肤细嫩有光泽 ， 连皱纹也慢慢平复 。 因此 ， 女人别太节俭 ， 平时多吃一些雪燕 ， 或养颜护肤 ， 越来越有女人味 。
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