健康时报|你累吗？国人每天平均休闲时间仅为2.42小时！10个过劳信号要当心了！( 二 )
1.“将军肚”早现；
2. 脱发，斑秃，早秃；
3. 频频去洗手间；
4. 性能力下降，女子过早闭经；
【健康时报|你累吗？国人每天平均休闲时间仅为2.42小时！10个过劳信号要当心了！】5. 记忆力减退；
6. 心算能力越来越差；
7. 做事常后悔、易怒、烦燥、悲观；
8. 注意力不集中，集中精力的能力越来越差；
9. 睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏；
10. 经常头痛，耳鸣，目眩，检查也没有结果。
当然，以上这些症状要排除一些疾病导致的情况！如没有疾病，而出现了疲倦、眩晕、颈肩僵硬、睡眠不良、便秘、心悸气短、心烦意乱等等，就要当心了！
严静教授提醒：“如果持续出现这些信号，最好及时反省一下，最近是不是太辛苦了，要适当给自己放个假，减减压。”⑤
本文参考资料：
① 2019-07-06 央视财经《中国经济生活大调查（2019—2020）》
② 杨菊贤, 卓杨. 慢性疲劳与过劳死[J]. 中国全科医学, 2006, 9(009):737-739.
③ 祝刚, 彭娜, ZHUGang, et al. 亚健康慢性疲劳综合征与"过劳死"探析[J]. 中华中医药学刊, 2007(11).
④ 2019-05-29 新华社新媒体电《英媒：世卫将“过劳”归为疾病》
⑤ 2013-09-24《浙江医院院长昨提醒：十大信号谨防“过劳死”》
来源：健康时报
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