安全隐患|每天都在做的事，还有这些安全隐患，一定要注意！
对于我们大多数人来说洗澡是我们每个人都必须要做的事情 ， 但是也就是因为这样一件理所应当的事 ， 其中的禁忌与注意事项就很容易被人忽视 。如果不多加注意 ， 我们一天中最放松最舒适的事情 ， 很可能发生影响我们身体安全的意外 。所以今天小编就给大家提一下关于洗澡安全的建议 。
1.洗澡时间不能太久
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洗澡是很放松 ， 解压的事情 ， 确实有时候确实会让人沉浸其中无法自拔 ， 忍不住在浴室里多呆一会 ， 但是如果我们的洗澡时间太长了是很容易出事的 。因为我们的洗澡环境大多数是密封的 ， 人长时间的呆在密闭环境中 ， 有可能会导致缺氧的情况 ， 严重的甚至会出现头晕甚至晕厥的情况 。洗澡洗的时间过长 ， 也可能会导致血压的波动 ， 对于一些有心脏病的患者来说是非常不利的 。如果是喝酒之后就更加不能洗澡洗的时间过长 ， 否则发生头晕、晕厥情况的概率就会增加 。更不用说长时间洗澡还有着凉、感冒的风险 。
所以洗澡是好事 ， 但千万不能洗太久啊 。
2.水温要控制好
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洗澡时合适的水温也很重要 ， 一般情况下水的温度应与体温接近为宜 ， 但也要根据自己的身体和气候情况进行调节 ， 夏天不能贪凉用冷水冲澡 。因为洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭 ， 血管骤缩 ， 体内的热量散发不出来 。而在夏天炎热的夜晚 ， 洗冷水澡后常会使人感到四肢无力 ， 肩、膝酸痛和腹痛 ， 甚至可成为各种慢性疾病的诱发因素 。大冬天也并非水温越高越好 ， 水温过高会使全身皮肤血管明显扩张 ， 使大量血液流到全身皮肤 ， 导致心脏缺血缺氧 。
3.通风不能少
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有些时候我们可能会因为怕冷 ， 而在洗澡前把我们的把窗户紧闭 ， 这样是十分危险的 。如果浴室内空气不流通 ， 加上热水所营造的较高温的环境下就很容易造成缺氧的发生 。如果浴室里面有煤炉、炭盆或者取暖灯等 ， 更是容易造成一氧化碳中毒 ， 或者意外触电事故 。所以日常洗澡时建议 ， 开窗 ， 开排风扇 ， 或许会稍微有一点点冷 ， 但是健康才是第一位 。
4.防滑设备要备好
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在湿湿的浴室里 ， 脚滑摔倒的现象是很容易发生的 。如果家里有老年人就更加要注意 。因此做好防滑措施很有必要 。所以小编建议在浴室里加一张防滑垫 。预防摔倒 ， 减少洗澡的安全隐患 。或者浴缸旁边安装一个扶手 ， 这样在我们身体感到不适的时候 ， 给予一个支撑的缓和点 。这样也可以减少意外的发生 。
危险不是时时会发生的 ， 但是防范危险的措施一定时时备好 。有了好的安全防范 ， 洗澡才能成为我们一天中真正放松身心的好事情 。如果大家还发现了什么预防洗澡的安全隐患的好方法 ， 不妨在下方的评论区与大家分享 。
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