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手机使用技巧|24小时发烫的手机：消耗了细碎的时光，冷却了难得的情感

随着现代网络社交文化的兴起，我们和别人交流的途径变得多样化，这本来是好事，可以促进人与人的情感交流，可是事实上人与人之间的情感却变得越来越淡漠 。比如下面这样的情节：
每次回到家，躺在沙发，很自然的掏出手机 。
你漫无目的的浏览着感兴趣的一切，由于很多，你会习惯性的刷，一直刷到自己喜欢的信息为止 。
这个时候，家人叫你吃饭，你依然低着头，随意的“哦”了一声 。
在他们的催促之下，你来到了餐桌，可是你的左手依然拿着手机，看着一些什么 。
随着一阵流行的BGM，你发出痴痴的笑声 。
这个时候，家人对你说着什么，你没有听清，因为你正在看这部搞笑的作品，你已经深陷其中~
家人对此，只能叹息一声
这个时候，你似乎察觉到家人的不快，放下心爱的手机，开始扒拉饭菜 。
吃饱喝足，继续~
手机使用技巧|24小时发烫的手机：消耗了细碎的时光，冷却了难得的情感
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此时，你的手机发烫吗？或者说它现在即便连接着电源，你依然不肯撒手;你每天消耗在手机上的时间有多久呢？有没有超过6个小时呢？
不知从何时开始，我们似乎已经离不开手机了，甚至出门没带手机都会惶惶不可终日 。与其说手机绑定了我们的日常生活，不如说我们把自己大部分的情感已经寄托于手机 。
在不经意间，我们逐渐消耗了细碎的时光，冷却了最为难得的情感 。
手机使用技巧|24小时发烫的手机：消耗了细碎的时光，冷却了难得的情感
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你忽略了什么？在一个2000人的心理交流群里，一位少年倾诉着自己的心声 。
他说道：“我怀念小的时候，那个时候爸妈每天都带着我到公园玩耍，可是现在他们一边玩手机，一边催我做作业 。我感受不到爸妈的关心，他们只在乎作业和手机 。”
当听到这位少年的倾诉后，你会觉得这只是少年的多愁善感罢了 。可惜，这样的情景在很多的家庭中正在上演着，甚至更为严重 。
手机使用技巧|24小时发烫的手机：消耗了细碎的时光，冷却了难得的情感
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当孩子吵闹的时候，你不耐烦的言语，以及低头刷手机的姿态，给孩子带来的“被忽略”的感觉 。
这样被忽略的感觉会促使孩子们更加的吵闹，以此博得关注 。是的，是“博得关注” 。你甚至可以理解为一种请求，或者祈求 。
他们希望被关注，而不是被你手中发烫的手机抢去“该有的关怀” 。有的时候，我们是应该去好好的反思，孩子们为什么在家里老是缠着你，老是用很夸张的方式“作” 。
没有人希望被忽略，即使是历经风霜的成年人亦是如此 。当你和家人一桌吃饭的时候，你用心做的菜，原本应该换来一团和气 。但是，却没有被家人在乎，他们一边刷着手机，一边吃着你的饭，即便是做出表情，那也是对于手机里的内容 。
残酷的现实告诉你：你的一片温情被忽略了！
我们正在忽略一些原本珍贵的东西，也正在被忽略 。每当这个时候，请放下发烫的手机去反思一下，你丢掉的是什么？
你感到幸福吗？当日益丰富的电子产品，以及各种网络文化，充斥着我们生活的时候，你感受的幸福感有多少呢？
心理群的小张不会感到幸福，他把网络游戏和直播视频当作一种发泄情绪的手段，甚至产生了依赖 。他依赖游戏带来的成就感，依赖直播视频带来的瞬间温馨，尤其在刷礼物的时候，更是有一种被需要的感觉油然而生 。
可是他的父母在现实世界里为他操劳着一切，学费、生活费、各种额外物资，甚至他所竭尽所能刷的礼物 。父母已经年过半百，可惜孩子的迷失，却让他们惶惶不可终日，担心着孩子的未来 。
身为大学生的小张直到大三才幡然悔悟，他明白了自己忽略了什么，那是家人的期望与爱 。对于小张和他的父母来说，没有什么幸福可言，有的只有面对人生道路的迷茫 。
手机使用技巧|24小时发烫的手机：消耗了细碎的时光，冷却了难得的情感
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假如你现在身处大街上、地铁上、公交上，你看看周围的人群，他们的脸上有几个带着笑容呢？很少，都在麻木的玩着手机，你甚至有一丝恐惧自心间升起 。
回首没有智能手机的日子，我们的生活是什么样的呢？一定是三五成群的玩闹，也有面红耳赤的争执，更有独自思考的散步 。
我们之所以没有太多的幸福感，绝不是一部手机带来的，而是我们自己本身没有太多的自律 。当你看到这里的时候，你不妨去想想自己曾经怎么生活的，过去和现在相比，哪个才是你想要的？
手机使用技巧|24小时发烫的手机：消耗了细碎的时光，冷却了难得的情感
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如何让情感回暖？征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——沈从文
在当下，限制自己过度依赖手机，也需要极大的毅力方可摆脱束缚，在此不多言 。需要提前强调的是，让情感回暖绝对不是“强迫自律”，那样只会适得其反，让自己陷入痛苦之中 。


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