丝瓜|丝瓜作为夏季时令菜、和番茄绝配，维c含量高，简单一炒营养美味( 二 )
1.切好的丝瓜要放在清水中隔绝空气 ， 以免氧化变黑；
2.滑油能使丝瓜的成熟度一致 ， 减少炒制时间 ， 口感更鲜嫩；
3.丝瓜滑过油以后要快速焯水3秒钟 ， 去除多余油脂 ， 以免口感发腻 。
好了 ， 这道鲜嫩可口的烧丝瓜就做好了 ， 维生素C含量高 ， 常吃美白补水还嫩肤 。
【丝瓜|丝瓜作为夏季时令菜、和番茄绝配，维c含量高，简单一炒营养美味】关注阿飞 ， 每天都有简单又实用的家常菜供您参考 ， 我们下期见！
推荐阅读
- 趣头条|夏季用车谨防发动机过热 雨天也要注意防水防雷
- 儿童饮食|牛奶小餐包+香煎土豆饼作为早餐，中西结合，孩子不挑食了
- 康帝心理说感情|关系好不好，不是用秒回作为衡量标准，而是到底有没有去回
- 内分泌疾病|如何一步步作成“尿毒症”？
- 趣头条|龙眼熟了，和朗逸纯电相约，一起去摘龙眼
- 暖阳下的物语|被甩是一种怎样的痛苦？作为一个高情商女人，一定要正确去回击
- 烹饪|做一道鲫鱼豆腐汤，美味又健康，夏季不可少的营养汤
- 街拍|“十二指肠鞋”真的是要火了，夏季穿清凉显高，肉肉腿也能驾驭！
- 汽车知识|长安欧尚x7，作为一匹黑马车型，它的优点不止表面这些
- 倒三角身材|穿搭技巧“倒三角身材”的夏季穿搭法则