黛西|哪些事做起来无聊，但坚持越久意义越大？( 二 )
2、确定好后 ， 中途尽量不要再添加 。
3、第二天根据清单 ， 完成任务 。
4、完成一个打一个勾 ， 照着清单来就ok了 。
5、睡觉前 ， 根据当天清单完成情况 ， 再列出下一天的清单 。
p.s.嫌麻烦的小伙伴 ， 可以下个app（ibetter） ， 对下一件「无聊的事情」帮助也非常大 。
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02.
记账
「时间账」&「金钱账」
人生中最可怕的两个问题：
我的时间都去哪了？
我兜里的钱都去哪了？
前者让我们对成长产生「焦虑感」 ， 后者让我们对现实缺乏「安全感」 。
解决这些问题 ， 最简单、低成本的方法就是把它们记下来 ， 时刻清楚它们的动向 ，
听起来好像很简单 ， 但正是因为简单 ， 恰恰最容易被我们忽视 。
现在问你几个问题：
1、你今天从起床到现在 ， 做了哪些事？每件事花了多长时间？
2、你这周在哪些地方花了钱？
我相信90%的人 ， 会这样回答：我应该......
「我应该」的潜台词就是——我不确定 。 当每天都不确定 ， 每个月都不确定 ， 无数的不确定叠加后 ， 就会变成未知 。
投入未知 ， 产出未知 ， 往往换来的就是碌碌无为 。
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曾经我也是90%中的一员 ， 不过当我意识到这一点后 ， 决定改变这种不确定 ， 开始记录自己的投入和产出 。
当我这么做之后 ， 通过投入和收益的对比 ， 不仅能快速对自己低性价比的时间、消费结构做出调整 。
甚至还让我的思维产生了新的变化 。
比如 ， 找房子住 ， A地的房租1500块 ， B地的房租2000块 ， 在大小差不多的情况下 ， 如果是以前的我 ， 肯定会毫不犹豫的选A 。
但现在不一样了 ， 通过预估时间账 ， 发现如果住A地 ， 每天通勤时间要花两小时 ， 而B地只需要半小时 ， 一个月就能节省（20*1.5=30小时） 。
用500块交换30个小时 ， 这个时间看看书 ， 或者写写文章 ， 都非常值 ， 而且平时还能多睡一会儿 ， 不用糟心的去赶公交 ， 生活质量和工作效率反而大大提高 。
类似的情况还有很多 ， 像双十一研究攻略、排队买促销品 ， 通过记录「时间账」+「金钱账」 。
让我发现 ， 很多事情对于我自己而言 ， 投入都是远高于收益的 ， 从而迅速调整 ， 避免无意义的浪费 。
如果你阅读到了这 ， 说明你已经进行了深度思考 。 接下来看具体做法：
「时间账」：
1、每天不同任务消耗的时间（可以利用第一点里的ibetter ， 辅助记录）
2、一件事花费了你很长时间的时候 ， 进行记录 。
「金钱账」：
用「消费原因」+「金额」的格式记录 ， 每次消费后记录 。 (可用支付宝等软件辅助记录)
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03.
复盘
「自己的」&「别人的」
有一段时间 ， 我发现无论自己再怎么努力 ， 进步都十分缓慢 ， 但又不知道问题出在哪里 ， 一度陷入焦虑 。
那段时间 ， 查了很多资料 ， 践行了很多方法论 ， 但似乎都没有效果 ， 最后只剩下一根稻草——复盘 。
「既无聊 ， 又没意义」是我对复盘最初的印象 ， 想过放弃 ， 但好在坚持了下来 ， 把它变成了我每日必做的一件事 ， 现在只想说一句：真香！
首先说说「自我复盘」 。
问题和成长其实都有同一个特点 ， 那就是他们都是「渐变」 ， 而非「突变」 。
很多人出了问题 ， 但是不知道问题在哪 ， 就是因为没有觉察问题的渐变 ， 不知道它们是如何形成、积累最终变成大问题的 。
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