关节骨头|双手拍拍，调节你的五脏六腑
双手这样拍拍 ， 调节你的五脏六腑！
手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位 ， 对手部反射区进行按摩 ， 能调整脏腑器官的功能 ， 起到治疗疾病、养生保健的作用 。 其实 ， 养生并没有那么复杂 ， 一双手就可以搞定！
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1、虎口平击（面部疾病）
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动作要领：双手虎口相对保持匀速来回撞击36次是一个小节 。
功效：治疗视力模糊 ， 鼻炎 ， 牙疼；对预防感冒有非常好的效果 。
2、手掌侧击（防止骨退化）
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动作要领：双手打开侧面保持匀速来回撞击36次是一个小节 。
功效：治疗头痛、颈痛；对预防骨刺、骨退化有非常好的效果 。
【关节骨头|双手拍拍，调节你的五脏六腑】3、拳击掌心（疲劳）
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动作要领：一手握拳 ， 一手张开保持匀速来回撞击36次是一个小节 。
功效：提神消除疲劳 。
4、十指交叉互击（手足麻木）
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动作要领：双手十指交叉保持匀速来回撞击36次是一个小节 。
功效：有效缓解手麻、脚麻等末梢循环的问题 。
5、手腕互击（心肺疾病）
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动作要领：两手手腕处保持匀速来回撞击36次是一个小节 。
功效：有效缓解心脏病、胸闷、胸痛等症状 。
6、手背互击（内脏机能）
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动作要领：两手相背保持匀速来回撞击36次是一个小节 。
功效：可有效调整内脏机能 ， 预防五脏六腑疾病的发生 。
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