左先生健康谈|女人患上子宫肌瘤，身体会“露出马脚”，若一个不占，子宫还不错( 二 )
最该忌口的是它 ， 别再傻傻忽视了
少吃雌激素含量高的食物
女性朋友体内的雌激素是可以调节内分泌 ， 让女性更有女人味的物质 。 正因如此 ， 有些女性会常吃一些富含雌激素的食物 ， 比如蜂王浆 ， 葡萄酒等 。
女性在30岁之前体内的雌激素含量一般都是充足的 ， 即使稍有不足 ， 也可以通过正常的饮食补充；30岁之后雌激素含量降低 ， 就需要适当摄入富含雌激素的食物 。
但是对于本身患有子宫肌瘤的女性 ， 雌激素摄入过多反而会刺激到子宫肌瘤越来越大 ， 甚至会出现恶变的情况 ， 所以一定要控制好雌激素的摄入 。
本文插图
少碰温补类食物
女性体质偏寒 ， 所以建议常吃温补类的食物等食物 ， 能够帮助调理宫寒 ， 所以红枣桂圆受到女性朋友的喜欢 。
适当吃温补的食物确实能调理女性寒性体质 ， 美容养颜 。 但是对于患有子宫肌瘤的女性朋友来说 ， 这样的食物会给子宫肌瘤提供营养物质 ， 让子宫肌瘤慢慢增大 。
所以患有子宫肌瘤的女性朋友一定要尽量管住嘴 ， 少吃温补类的食物 ， 以免影响病情 。 子宫肌瘤一定要及时就医 ， 千万别拖 。
本文插图
少吃点红肉
有些人特别喜欢吃肉类食物 ， 有的女性甚至无肉不欢 ， 但是经常吃猪肉 ， 牛肉 ， 羊肉等红肉 ， 也会给子宫肌瘤提供能量 ， 这些食物脂肪含量比较高 ， 会刺激子宫肌瘤越来越大 。
所以患有子宫肌瘤的女性朋友一定要少碰这种食物 ， 如果实在想要吃肉 ， 可以多吃一点鸡肉鸭肉等白肉 。
本文插图
少吃点海鲜等发物
每一种疾病都有需要忌口的食物 ， 而大多数疾病都有一个共同的忌口食物就是发物 。 海鲜类食物中含有的雌激素成分都比较高 ， 女性吃多了会让子宫肌瘤获取能量 ， 迅速生长 。
除了海鲜等食品之外 ， 鱼虾等河鲜也要少吃 。 以防给女性的子宫造成伤害 ， 另外本身患有妇科问题的女性海鲜类的食物最好拉入黑名单 。
本文插图
推荐阅读
- 健康上海12320|上海有3例确诊病例今日出院，共计872例治愈出院
- 健康中国微信公众号|颠覆！午睡千万别超过这个时间！当心引发致命疾病…
- 穿搭|秋天别少了一件小西装！搭配裙子、裤子都合适，30岁女人穿的美
- 女性健康|女生发际线后移怎么回事，多跟这6件事有关，有很多人都中招了
- 烹饪|为什么大白菜上有“小黑点”？到底能不能吃？为了健康快告诉家人
- 穿搭|头回穿这“小衫+阔腿裤”，清雅简约，演绎知性美兼具女人味
- 纸飞机上的童话|女人到了一定年纪，穿搭更要讲究，早秋时兴“薄风衣”，确实美极了！
- 零食|不想老太快，春天多吃，补血养颜，纤体瘦身女人最好的零食
- 孩子|别再给娃吃了！“全麦面包”竟然也有假！这些“伪健康”零食
- 人体|4款零食，营养家也在吃吃零食影响健康？提醒：零食分“3等”