「健身房」74岁奶奶建议：人到晚年，日子就这样过！
文/飞鱼
74岁的时候选择第二次创业的褚时健 ， 他曾说过一句话：“人生本就没有一帆风顺 ， 只要活着 ， 就要干事；只要有事可做 ， 生命就有价值！”
人的一生 ， 就是一次没有回程票的旅行 。 看得开 ， 沿途都是风景 ， 放不下 ， 就是苦僧般的独行 。
人生路上 ， 你越是在乎什么 ， 什么就越会让你失望 。 人生最曼妙的风景 ， 是自己内心的淡定和从容 ， 只要你能做到不受外界的任何干扰 ， 快乐一直都在你身边 ， 从未远离过 。
只要你懂得人生没有十全十美 ， 你就会懂得 ， 没有遗憾就连接不起人生这个道理 ， 只要你懂得了这些道理 ， 你的生活道路就游刃有余 ， 任何的烦恼都不会来找你 。 所以 ， 看淡 ， 放下 ， 是人生的优选 。
人生处在红尘万丈 ， 各种恩怨纠缠 ， 即使想放下 ， 也不是那么容易的事情 ， 唯愿大家行走在忙忙碌碌的世间 ， 开心一天是一天 ， 快乐平安到永远 。
远在中国北部的哈尔滨的一位74岁健身达人孙奶奶 ， 她的人生让人觉得很惊艳 ， 她每天早晨都坚持到松花江边跑步 ， 然后又骑车七八十公里 ， 还去健身房中锻炼 。
她这种对人生自律的态度 ， 让很多年轻人都自愧不如 。
她说：
人生就是一部电视剧 ， 虽然命运不可逆 ， 但生活可以选择 。 每个人都应该启动你的潜能 ， 快乐过好每一天 。 心迷成患 ， 心悟成智 。 虔心自得 ， 行者无疆 。
人到晚年 ， 想要活得健康长寿 ， 首先就是要勤于锻炼自己的身体 ， 别懒 ， 越锻炼 ， 越年轻 。
家公今年也步入七十岁了 ， 他却变得越来越懒了 ， 看着他的肚子从扁扁的就变得圆溜溜的肚腩 ， 我们对他说了好多次 ， 叫他别总是坐着 ， 要经常出去走一走 ， 动一动 。
但是他就是吃饭就坐着 ， 或者就睡觉 。
作为广东人 ， 他每天早上六点钟就起床出去喝早餐 ， 以前他每天早上喝早茶的时候都要喝上几杯白酒 ， 但是他的身体又胖 ， 家婆就经常骂他 ， 不准他再喝酒 ， 一喝酒血压就升高 。
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