烹饪|吃肉不如吃鱼,4元一斤,营养丰富高蛋白,简单一炖就很香( 二 )


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最后一步 , 时间到 , 鱼肉炖得入味熟透便可以关火出锅了 , 猪肉贵 , 不如吃点这个小黄花鱼 , 才4元一斤 , 价格便宜营养又高 , 肉质细腻味道鲜美 , 非常不错 。
小提示:
做鱼的时候 , 怎么去腥 , 一个是加点醋 , 一个是放点料酒 , 还可以挤点柠檬汁也能很好的去除鱼腥味 。
烹饪|吃肉不如吃鱼,4元一斤,营养丰富高蛋白,简单一炖就很香
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