烹饪,防暑|秋天，吃羊肉牛肉，不如吃它，比牛肉便宜，比猪肉营养，别不懂吃( 二 )
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出锅盛碗即可上桌享用 ， 这样一道家常版的：五指毛桃海底椰煲鸡汤就做好啦 ， 这样煲出来的鸡汤鲜香甘甜 ， 秋燥天喝它滋补润燥 ， 还能健脾胃 ， 祛湿困 ， 去皮后的鸡肉煲汤不会很油腻 ， 加入了五指毛桃煲出来的鸡汤带有独特的清甜 ， 非常开胃 ， 好喝又营养 ， 是秋天进补贴膘的不错选择 。入秋后家里有条件的 ， 一周喝2次 ， 养人对身体好 ， 适合全家人一起享用 。简单营养滋补的做法分享给你 ， 喜好可以试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士：1、鸡肉煲汤如果担心汤水油腻 ， 可以先将鸡皮去掉 ， 这样煲出来的汤鲜甜好喝还不会很油腻 。2、五指毛桃并不是桃 ， 因其叶子长得像五指 ， 而且叶片长有细毛 ， 果实成熟时像毛桃 ， 因此被称为“五指毛桃” ， 药膳汤里常用到的食材之一 。3、煲这类的老火靓汤 ， 一定要出锅前再放盐调味 ， 盐放早了会影响汤的口感 。
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