烹饪|不得不收藏的20款硬菜!( 二 )

2、净锅入色拉油 , 烧至六成热时下黄辣丁 , 稍炸一下便捞起来待用 。
3、锅里留余油 , 先投入姜末和蒜末炒几下 , 再下小米辣丁和藤椒炒匀并掺入鲜汤 , 随后调入盐、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、蒸鱼豉油和辣鲜露 , 把黄辣丁放进去烧开后 , 撇去浮沫 , 加盖改小火慢煨3分钟 , 淋入香油、花椒油和藤椒油便起锅盛入盘内 , 撒入葱花和蒜泥 , 最后浇上用化猪油炒香的青二荆条辣椒圈 , 即成 。
番茄炖牛尾

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这是一道养生菜品 , 菜中的牛尾富含胶质 , 具有补气、养血、强筋骨的功效 。
1、把牛尾250克洗净后顺着骨缝切成段 , 番茄750克洗净后切成块 , 均待用 。
2、将牛尾段下入沸水锅中汆水 , 去除腥味后捞出沥水 。 另锅掺清水 , 下姜葱、当归、沙参、牛棒子骨和牛尾 , 烧开后改文火煨5个小时 。
3、锅中放少许油烧热 , 倒入番茄块翻炒 , 然后将牛尾连汤倒入锅中烧开 , 改用小火炖煮15分钟后 , 放入鸡汁、盐、味精和鸡精 , 最后加入几颗熟青豌豆点缀色彩即可 。
泡水鸡

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原料:仔公鸡1000克 , 野山椒2瓶 , 鲜红椒50克 , 姜50克 , 香葱25克 , 干红椒50克 , 花椒10克 , 青红椒圈少许、盐50克 , 糯米醋1瓶 , 甘草10克 , 八角10克 , 黄姜粉10克 , 清水2500克 , 酱油适量 。
1、将整干椒、花椒、八角、甘草、清水入锅内烧沸 , 晾凉 , 再加入盐、白醋、野山椒调制成泡菜水 。
2、将仔公鸡宰杀 , 去毛、去内脏 , 洗净后放入沸水桶内 , 加入葱、姜、黄姜粉 , 煮至成熟后离火 , 盖上盖 , 焖10分钟 , 提出沥干水 , 与红椒一起放入调制好的泡菜水内泡24小时 。
3、食用时将鸡捞出 , 改刀切成条状 , 拼成鸡形 , 上面淋上泡鸡的原汤和适量酱油 , 撒上煸香的青红椒圈上桌即可 。
纤夫鱼头

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1、花鲢鱼头1个(1000克)去鳃治净 , 中间改连刀 , 肉厚处打上一字花刀 , 加适量盐、啤酒、葱姜水腌制30分钟后取出冲净 , 放入垫有姜片10克、紫苏叶8克的砂锅中 , 在鱼身处均匀撒一层盐 。
2、锅入菜籽油1000克烧至五成热 , 下入剁辣椒5000克、酱辣椒1000克、豆豉800克翻匀炒香 , 调入蒸鱼豉油、蚝油各100克、鸡精、味精各50克、胡椒粉15克小火煸香 , 盛出待用 。
3、先浇入鱼汤 , 再淋入炒好的辣椒酱80克 , 上火焗8分钟 , 取出后带卡式炉上桌 。
鱼汤制作:
1、锅入菜籽油烧热 , 倒入治净的雄鱼尾2500克煎至两面金黄、香味四溢 , 捞出纳入汤桶 。
2、添清水30斤、姜片100克大火滚开至汤汁浓白 , 加腊八豆、广和白腐乳、葱段、芹菜段、香菜梗各100克 , 继续开大火熬约10分钟至辅料味道完全散发、与鱼汤融合 , 转小火保持汤面似开非开状态熬煮20分钟 , 关火打渣 , 约得鱼汤20斤 。
干锅肥肠

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原料:肥肠1000克 , 红、青椒各30克 , 植物油50克 , 红油50克 , 精盐2克 , 味精3克 , 蚝油3克 , 酱油5克 , 白酒 40克 , 豆瓣酱20克 , 辣酱15克 , 香油3克 , 八角、桂皮各8克 , 葱5克 , 姜15克 , 蒜子10克 , 整干椒25克 , 鲜汤500克 。
1、将肥肠刮洗干净 , 放入冷水锅内 , 加入白酒煮至熟透 , 捞出沥干水分 , 晾凉后切成2.5厘米长、1厘米宽的条;青、红椒去蒂切滚刀块 , 蒜子去蒂 , 葱切2厘米长的段 , 姜切片 。


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