食疗食补|我家三天两头吃此菜，搭配猪脚，营养美味又降燥，秋天吃刚刚好( 二 )
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【小贴士】
这一次的汤 ， 炖煮的时间一定要久 ， 这样子才能让猪脚完全的烂掉 ， 汤汁里面的营养和味道会更加浓郁 。
刚收获的莲藕口感是最嫩的了 ， 所以把它用来炖汤的话再合适不过 ， 里面还添加了各种有营养的好食材 ， 营养美味又降噪 ， 现在吃它刚刚好 ， 过段时间可没有这样的美味了！
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