内分泌疾病|关注老年糖尿病 安全控糖，走出认知误区( 二 )
前不久一个71岁的阿姨来我院就诊 ， 自诉近三个月出现多尿、口渴、多饮以及体重下降的症状 ， 通过检查发现肝功能有明显异常后 ， 再进行全腹CT扫描最终发现胰腺肿瘤 ， 最后确诊为胰腺恶性肿瘤继发糖尿病 。
通过这个典型病例提醒广大老年朋友 ， 如果您出现糖尿病三多一少典型症状 ， 且伴有高血糖 ， 千万不能自己认为得了2型糖尿病 ， 一定要到正规医院接受系统检查 ， 排除其他原因引起的继发性糖尿病 。
牢记六点
合理饮食
老年糖尿病患者在饮食上一定要讲原则 ， 巧搭配 。 合理的膳食搭配 ， 减轻胰岛负担 ， 纠正血脂、血糖等代谢紊乱 ， 有利于将体重控制在合理范围内 ， 有助于血糖达标 。 每餐食物直观地放入餐盘中 ， 控制摄入量 。
科学运动
老年糖尿病患者增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性 ， 降低体重 ， 减少身体脂肪量 ， 增强体力 ， 提高工作能力和生活质量 。 运动形式可多样 ， 如散步 ， 快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等 。
自我监测
老年糖尿病患者要及时了解自身血糖情况 ， 做好餐前、餐后的血糖检测 ， 并根据血糖变化及时总结其影响血糖的因素 ， 有助于调节饮食、运动、降糖药物剂量间的平衡 ， 同时也有助于医生制定和调整治疗方案 。
药物治疗
糖尿病的治疗包括：口服药物治疗和胰岛素的治疗 ， 都可以有效控制血糖 ， 改善胰岛素抵抗,从而保护心、脑、肾等重要器官 ， 延缓并发症的发生、发展 ， 提高老年人的生活质量 ， 延长寿命 。
参加教育活动
【来源：辽宁省人民医院】
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