江苏龙网

  1. 首页 > 资讯 > 资讯 > >

案例|第一次遭遇家暴怎么办？四个步骤教你解决这件事( 三 )


家暴者，往往会对被家暴者灌输一种思想：
你是差劲的，只有我会收留你。
你必须都听我的，我才会继续爱你。
除了我，没人会爱你。
你必须依赖于我，才能活下去。
前一阵沸沸扬扬的北京大学包自杀案，牟就把精神控制演绎得淋漓尽致。
最后对包提出割掉输卵管等无理要求，包都不会反抗了。
在家暴的案例中，贬低女性、摧毁其人格、限制女性的交往自由、因为跟商店老板多说一句话就痛下毒手的比比皆是。
【 案例|第一次遭遇家暴怎么办？四个步骤教你解决这件事】 案例|第一次遭遇家暴怎么办？四个步骤教你解决这件事
文章图片

而这些女性之所以会被控制，被带到死胡同里，会自杀，就是因为内心对于感情的认知被操控。
认为爱情至上，感情为大，为了家庭、爱情付出一切都值得。
这种旧社会的奴化女性的思想，现在依然存在于社会的各个角落。
连北京大学这样的学府里都不能例外，让人寒心。
而要想远离家暴者，首先要从思想上破除那些旧思想，比如：
离婚代表了人生的失败，所以我不能轻易离婚。
我被打，一定是我哪里做得不够好，我以后都做好了，就不会被打了。
他只是一时糊涂，我原谅他了，我的家就还在。
孩子不能没有爸爸。
孩子成为离异家庭的孩子，会被歧视。
为了孩子就忍一忍吧。
我渴望被爱，离开他，就没有人会爱我了。
……
瞧，我们内心在不停地给他找借口，其实，是在给自己的不想改变找借口。
他道歉期的那点点短暂的对你好的日子，同样像
鸦片
一样在吸引着你。
而你如果不做出改变，就会像他一样，逐渐变得歇斯底里。
是的，不止一位姐妹跟我说，她本来是一位很温柔理性的人，跟一位家暴者生活了一两年以后，变得自己狰狞了，自己都不认识自己了。
甚至还有恶劣的外部环境，我们要面对很多人的不支持：
案例|第一次遭遇家暴怎么办？四个步骤教你解决这件事
文章图片

所以，这一步，是最难的一步，从内戒爱，对外，坚定自己的认知。
而对于题主而言，他打了一巴掌，虽然事后有道歉的行为，但从实质上，并没有真正认识到自己的错误。
请你第一步，戒爱，戒依赖。
我知道，这很难，你内心还对他有期待，你期待他改变，期待他好好对你，毕竟这是你结婚的初衷。
但，现在现实在眼前，敢于跟你动手的男人，不值得你爱。
请你，逐渐地独立起来，让自己从跟他的亲密关系里脱离出来。
不用再去指责他，为什么不道歉，为什么要打你，为什么不去协调婆媳关系。
他不配了。
他没资格做你的爱人了。
未来，你是需要看他表现，才能决定，要不要再付出爱的。
现在，那一巴掌，把你的爱打没了。
你或许现在还离不了婚，所以明确你下一步的目标：
不是让他改，而是让你有能力随时离开他。
让自己有离婚的能力，这是你在夫妻关系中话语权的底气。
第二步，权力阵地的反击。
我在对上面两个案例的姐妹的咨询中，成功地帮助她们改变了夫妻关系中的
权力失衡，扭转了一方对另一方权力碾压的局面
。
案例|第一次遭遇家暴怎么办？四个步骤教你解决这件事
文章图片

案例|第一次遭遇家暴怎么办？四个步骤教你解决这件事
文章图片

以上聊天记录非原始素材，已进行演绎
我带她们一步步地探索内心的恐惧键，一点点挖掘那些让她们内心恐惧的不良认知。带她们重新认识到自己的力量，敢于在亲密关系中对威胁说“不”！
从而让她们知道，在婚姻中，丈夫和妻子是平等的，我们有权利充分地表达自己的观点。
通过不断演绎不妥协的各种情况，让她们做好预案，并且不断练习。
在保证自己人身安全的情况下，不再妥协，不再屈服于暴怒。
面对暴力威胁，最安全的办法不是妥协，而是从有条件的妥协，再逐渐过渡到不妥协。
如果你面对的情况，时间已经比较长，不知道怎么做，来找思姐，思姐带你解除那些恐惧键。
那么，说回题主的情况。
会在老婆和妈妈之间起冲突的时候，打你耳光的男人。
首先，同理心差。
不能体会到你生孩子之后荷尔蒙急剧下降的情况下，心情的忽上忽下。不能体谅你生子的痛苦和身体的不适。
第二，存在不良认知。
在妻子和妈妈有矛盾的时候，矛头直接对准妻子，说明在他的大脑中，有很多传统的、非理性的不良认知，比如：女人不听话就得打、家里辈分不能乱，妻子就得听婆婆的、女人不打，上房揭瓦。
第三，控制情绪能力差，情商低。
不能在愤怒时控制自己的情绪，直接演变成暴力，这是个非常不好的信号。
在面对矛盾时，不能很好地处理双方纠纷，说明他在处理家庭事务方面有很多欠缺。
现在不管他有没有道歉，题主都不能妥协，甚至内心不能有原谅的想法。
你可以找个时间告诉他你的决定，这事儿没完，你内心过不去这个坎。


推荐阅读


上一篇： 回信|5条笑话：写三十封情书，送了三十个女生，一个回信都没有！

下一篇：游戏主机|8BitDo为任天堂Switch和PC制作了一款支持Mod的无线街机摇杆